TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1700m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ_ƒmƒ“ƒn[ƒƒbƒN@‰²‚Q ‚P’…

‰¹–³GŒI –k‘º—F54kg @ 1.47.3



‡AƒNƒŠƒmƒn[ƒxƒXƒg@‰²‚Q 11’…

‚‹´NŒI ŽðˆäŠw54kg @ 1.51.4



‡Bƒc[ƒGƒ€ƒ^ƒCƒK[@‰²‚Q 10’…

‚–ö‘åŒI ŽL“‡—Ç54kg @ 1.51.1



‡CƒoƒCƒX@@@@@@‰²‚Q ‚W’…

쑺’õŒI ŽL“‡x54kg @ 1.50.1



‡DƒNƒŠƒmƒGƒgƒ[ƒ‹@‰²‚Q 12’…

’J@Œ‰ŒI ‰¬–ì‹É54kg @ 1.52.4



‡EƒxƒŠƒGƒh[ƒ‹@@@‰²‚Q ‚S’…

’r]ŽõŒI •@–L54kg @ 1.48.3



‡Fƒ}ƒ“ƒ^ƒi@@@@@‰²‚Q 13’…

V’JŒ÷ŒI ˜a“c—³54kg @ 1.53.1



‡GƒTƒEƒ“ƒhƒEƒCƒbƒVƒ…‰²‚Q 15’…

ˆÀ’BºŒI ì–”Œ«54kg @ 1.55.9



‡Hƒuƒ‹[ƒTƒ“ƒ_[@@‰²‚Q 14’…

‘å‹v—´ŒI “¡‰ªN54kg @ 1.54.0



‡IƒTƒƒ„ƒJƒR[ƒYƒTƒ“‰²‚Q ‚X’…

¼‹´–LŒI éŒË‹`54kg @ 1.50.9



‡Jƒqƒƒtƒ@ƒCƒ^@@@‰²‚Q 16’…

쑺’õŒI ‘•ª‹±54kg @ 1.57.6



‡Kƒ^ƒKƒmƒ`ƒ…[ƒ‹@@‰²‚Q ‚T’…

¼‰€³ŒI ‘¾ÉŒ[54kg @ 1.49.0



‡LƒrƒVƒƒƒ‚ƒ“ƒeƒ“@@‰²‚Q ‚R’…

‹g‘ºŒ\ŒI K‰p–¾54kg @ 1.48.1



‡MƒS[ƒ‹ƒhƒWƒƒ[ƒj[–Ä‚Q ‚Q’…

•½“cCŒI ì“c«54kg @ 1.48.1



‡NƒTƒ”ƒ@@@@@@@‰²‚Q ‚U’…

㑺—mŒI •Ÿ‰i—S54kg @ 1.49.1



‡OƒƒCƒVƒ‡ƒEƒf[ƒW[–Ä‚Q ‚V’…

óŒ©GŒI ¼Žá•—54kg @ 1.49.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.3
070-111-120-133-120-122-127-131-139

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-39.7(¸×½•½‹Ï39.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,13)16-(2,14,11)(3,15)(4,8,6)-(7,12)-5=9-10
2º:(*1,13,16,6)14(2,15,11)3-(4,8)(7,12)=5-9-10
3º:6,1-13(16,14)-15-2(3,12)-4-(11,8)-7-10,5=9
4º:6,1,13(16,14)-15-12-(2,3)-4=8(7,10)-(11,5)-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@ 640‰~ @3l‹C


”n˜A 1|14@@860‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|14@@360‰~ @3l‹C

@@ 1|13@@530‰~ @5l‹C

@@13|14@@350‰~ @2l‹C


”n’P 1¨14@ 2170‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|13|14
@@@@ @@1630‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 1¨14¨13
@@@@ @@9430‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å