TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:45
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ^ƒCƒZƒCƒ`ƒA[ƒY@–Ä‚R 10’…

VŠJK”ü –Ø”¦I54kg æ 1.12.8



‡Aƒ`ƒƒ[ƒ€ƒCƒ“ƒŒ[ƒX–Ä‚R ‚S’…

’†ìŒö”ü ŽO‰Yc54kg · 1.12.2



‡BƒXƒ‹[ƒUƒŠƒ~ƒbƒc@–Ä‚R ‚W’…

‚–ö”ü “¡“cØ52ž · 1.12.8



‡CƒXƒ‰[ƒŠƒhƒ‰[ƒe@–Ä‚R ‚T’…

¬“‡–Δü Šâ“cN54kg æ 1.12.2



‡DƒLƒ^ƒmƒGƒXƒ|ƒ[ƒ‹–Ä‚R 13’…

‚‹´”Ž”ü “Iê—E54kg · 1.13.7



‡Eƒxƒ‹ƒ_ƒŠ[ƒ^[@@–Ä‚R 14’…

…–ì‹M”ü ¬—Ñãù51£ · 1.13.9



‡Fƒ}ƒCƒ“ƒqƒƒCƒ“@@–Ä‚R ‚X’…

Šž–ì_”ü Œ´—D‰î51£ æ 1.12.8



‡GƒNƒTƒqƒoƒŠ@@@@–Ä‚R ‚U’…

•ˆä—º”ü Šâ“c–]53™ æ 1.12.5



‡Hƒ}ƒxƒ‹ƒƒ“ƒWƒ…@@–Ä‚R ‚R’…

Ö“¡½”ü Ö“¡V53™ æ 1.12.1



‡Iƒƒ‹ƒcƒtƒH[ƒ‰ƒ“@–Ä‚R 12’…

¬¼ˆê”ü “c•Ó—T54kg @ 1.13.5



‡Jƒ”ƒB[ƒiƒXƒuƒŒƒX@–Ä‚R 15’…

‚‹´—T”ü –k‘ºG54kg · 1.14.3



‡KƒXƒ[ƒt[ƒh@@@–Ä‚R 11’…

“c“‡r”ü “c’†Ÿ54kg æ 1.13.4



‡Lƒsƒ…ƒAƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚R ‚P’…

‰Á“¡˜a”ü –Ø”¦ˆç53™ æ 1.11.9



‡MƒƒVƒAƒ“@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

˜a“c—E”ü ›Œ´–¾52¢ æ 1.11.9



‡Nƒ~ƒ…[ƒY@@@@@–Ä‚R ‚V’…

’|“à³”ü ‹e‘òˆê53™ · 1.12.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.9
119-110-115-125-122-128

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12(13,14)(5,8)15(7,9)3,11(2,6)4,1-10
4º:(*12,13,14)(5,8)15(7,9)-3,11,2,4(1,6)=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 720‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|8@@2280‰~  10l‹C


”n˜A13|14@ 2610‰~  11l‹C


ܲÄÞ13|14@@780‰~ @9l‹C

@@ 9|13@ 2330‰~  25l‹C

@@ 9|14@ 3750‰~  39l‹C


”n’P13¨14@ 4470‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 9|13|14
@@@@ @ 17660‰~  56l‹C


‚R˜A’P 13¨14¨9
@@@@ @ 81140‰~ 258l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å