TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
ŽD–y10R¬Ñ‘¬•ñ ‚g‚aCÜ
ŽÅA1200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ}ƒbƒVƒu‰²‚U ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼®³ÅݱԶ@³«°´ÝÌÞÚÑ

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ¼‘º ˜a•v



‡Aƒtƒ@ƒ“ƒVƒƒƒ“@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÎÞѼªÙ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ´Ñ´ÑAÔÏÀÞF



‡BƒvƒbƒVƒ…ƒAƒQƒ“@@‰²‚V ‚X’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ½ÄÛݸޱ¹ÞÝ@Îßد¼­È²ËÞ°

óì á©ŽiŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡CƒiƒŠƒmƒƒWƒƒ[@@–Ä‚U ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þª½ÄØ°ÚÃÞ¨@³Þ¨¶°

¬’Ë ´ŽuŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒOƒ‰ƒ“ƒhƒsƒ‹ƒGƒbƒg–Ä‚T ŽæÁ

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÞÚÏ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒhƒqƒ‡ƒEƒMƒ@@@–Ä‚T 11’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ì«¸¼°Ú¯¸Þ½@Ì«°Ã¨Å²Å°

–F‰ê Ž–çŽ[’†‹ž] ÀƸÞÁ–qê



‡Fƒmƒ{ƒxƒCƒr[@@@‰²‚T ‚V’…

   N ÉÎÞ¼Þ¬¯¸@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ÀÞ²ÅϲÄÊÆ°@ÀÞ²ÅϲÄÒ°Ù

LS.M[’†ŽR] ¬–ì£ —³”n



‡Gƒs[ƒXƒ}ƒCƒ“ƒh@@‰²‚V ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲ谶װ@ÄÆ°ËÞÝ

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ’†Œ´–qê



‡HƒZƒ“ƒgƒZƒVƒŠƒA@@–Ä‚S ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¾¼Ø±@±¸ÞȽÀ·µÝ

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] “V‰H–qê



‡IƒJƒXƒeƒwƒ‹ƒ~@@@–Ä‚S ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÝÄÞ½À°@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‘D‰z–qê



‡JƒGƒ€ƒI[ƒ^ƒCƒVƒ‡ƒE‰²‚S 10’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ´Ñµ°Ð׸Ù@ÀÔ½ÂÖ¼

‘åó vŽ[ŽD–y] –å•Ê–qê



‡KƒEƒCƒ“ƒIƒ‹ƒrƒbƒg@‰²‚T ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲÈËß­°Ù@¼ÞªÆ­²Ý

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.0
122-113-116-114-109-116

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.2)
Ú°½Œã”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,10)(2,11)(7,12)1,8,3(6,9)
4º:(*4,10)11,2(7,12)(1,8)(3,9)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@1340‰~ @5l‹C


”n˜A 1|2 @@960‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@390‰~ @3l‹C

@@ 1|4 @@690‰~ @6l‹C

@@ 2|4 @@740‰~ @8l‹C


”n’P 1¨2 @ 2030‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@3070‰~  10l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨4
@@@@ @ 13290‰~  23l‹C


•ÔŠÒ 5”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y10R ‚g‚aCÜ
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ŽD–y10R ‚g‚aCÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å