TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N7ŒŽ5“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:45
”ŸŠÙ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒ“ƒƒbƒNƒ‰ƒ“ƒh@‰²‚R ‚S’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   B ±Ø°ÍßÃÞ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] À“c ÆH



‡AƒXƒp[ƒNƒCƒ“ƒUƒAƒCƒZ‚R ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ½Êß°¸µÝ±²½@¼ÝÎÞظؽ´½

¼Œ© “O–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒ][ƒ‹ƒVƒJ@@@@–Ä‚R ‚V’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ´°Ëß°ÓÓ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽRŒû “ÖLŽ[‹ž“s] ŽR‰ªF



‡CƒsƒNƒgƒOƒ‰ƒ€@@@–Ä‚R 10’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   ¥ Êس¯ÄÞ¾ÚÌÞ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“ß{–ì–qê[“Œ‹ž] Vˆä º“ñ



‡DƒvƒƒXƒyƒ@@@@‰²‚R ‚T’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ׳Þ̪±Ø°@±ÌØ°Ä

‘ºã Œ›­Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒ‰ƒqƒ–Ä‚R ‚U’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ò²¼®³Ü¶Â·@ÏÝʯÀݶ̪

¼–{ D—YŽ[ã_] •x“c–qê



‡FƒfƒB[ƒvƒvƒŒƒUƒ“ƒg‰²‚R 13’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¾ÌÞݽʰÓÆ°@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽR“c —TmŽ[’†‹ž] ç‘ã“c–qê



‡Gƒ`ƒƒƒ€ƒ‰ƒ“ƒeƒ\[ƒ‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÊÞ°¸ÞÄÞ°Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡HƒEƒH[ƒ^[ƒWƒ‡ƒC@‰²‚R ‚W’…

   N ³«°À°Ø°¸Þ@ÃÞ˱
   B ³«°À°±Ø´Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] ”È‚–qê



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒGƒ“ƒJƒ“ƒg‰²‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ϲÈÁ¬°Ñ@±¸ÞȽÀ·µÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡JƒIƒbƒg@@@@@@‰²‚R 12’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ±°ÍÞÝÄÛ°Ä@̼޷¾·

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ²ÜЖqê



‡KƒTƒ“ƒoƒgƒ‹ƒNƒŠ[ƒN–Ä‚R 14’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   N ¸ØɸÛÌÈ@¸ÛÌÈ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡LƒvƒŒƒVƒƒƒXƒXƒp[ƒg–Ä‚R ‚X’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ̧Ý̪±@±Ù¶¾¯Ä

“úŒü ‹ÏŽ[’†ŽR] ‚Ü‚é‚Æ‚Ý•y‰ª–qê



‡MƒEƒBƒVƒ…ƒJƒ€ƒgƒDƒ‹–Ä‚R 11’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ׸޼ޭر@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

H.F Association[“Œ‹ž] ‰«“c ’‰K




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.3
072-108-115-122-127-130-132-134-133

Ú°½‘O”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.9(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*3,12)13,4-(5,7)(6,11)9-10(2,14)-1=8
2º:(*3,12)13,4(5,7)-(6,11)-9,10(2,14)-1-8
3º:3,12,13(4,1)-5(10,7)(6,11)2,9,8,14
4º:(*3,1)-(4,13)(10,5,2)12,8(7,6)(11,9)14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 310‰~ @7l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@1260‰~ @7l‹C


”n˜A 2|8 @ 2940‰~  10l‹C


ܲÄÞ 2|8 @ 1080‰~  14l‹C

@@ 2|10@@280‰~ @1l‹C

@@ 8|10@ 1260‰~  18l‹C


”n’P 2¨8 @ 4360‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|10
@@@@ @@3880‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨10
@@@@ @ 17900‰~  40l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å