TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N7ŒŽ4“ú(“y) “Ü ŽÅd ”­‘–11:35
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 14@15(3.3) 
›14 ›12 ›15@› 4(2.3) 
£12 £14 £ 7@£14(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 8@’ 8(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 4@¢12(2.0) 
¤ 1 ¤ 1 @@@¤16(1.9) 




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:24)


‡@±°Øݱ°Ø438(+10)  ¤42@ @@  26.6



‡A²Á»Þ»ÝÃ540(-4)   @20@ @@   161



‡BØ°¶ÞÙÊÞ ŽæÁ@   @39@ @@  --.-



‡CÛ¯¸¸Þ×½462(+2)   43¢2›2.3  6.6



‡D¶Ä©°±  476(+10)  @27@ @@  45.8



‡EÄ·É¿ÏØ 502(-6)   @40@ @@  25.0



‡FÌ«Ù½Ãײ426(+4)   ¢43£3@@   8.8



‡G»ÄÉÚ¶Þ¼476(+4)   @39’2’2.1  9.5



‡HÏÛÆ´ºÏÝ452(}0)  @40@ @@  24.3



‡I·°ÊßÝÁ 474(+4)   @33@ @@  30.8



‡JϽèϠ 468(-2)   @36@ @@   117



‡K±ÄÞϲÔÒ470(+2)   46@ ¢2.0  7.8



‡LÔÏÆÝÌÞÚ516(+12)  @28@ @@   111



‡MºÞ°ÙÃÞÝ432(-2)   £454£2.2  4.9



‡NÉ°³¨¯¸ 462(-2)   49›33.3  4.4



‡Oܲܲ·Ý¸470(-6)   @39@ ¤1.9 18.0



‡P̧ٻٽ 484(-10)  @29@ @@  96.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|4@@1070‰~ @6l‹C


”n˜A 4|7 @ 2370‰~  10l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@770‰~ @9l‹C

@@ 4|12@@720‰~ @7l‹C

@@ 7|12@@940‰~  11l‹C


”n’P 4¨7 @ 4100‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|12
@@@@ @@4810‰~  14l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨12
@@@@ @ 26180‰~  74l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å