TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N6ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î–¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝĒ¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 5 › 5 ›11@› 9(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 5@£ 1(2.2) 
’11 ’11 ’ 9@’ 5(2.1) 
¢ 9 ¢ 9 ¢15@¢ 8(2.0) 
¤ 8 ¤ 8 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,6,9,11,13,15


”n ”n–¼@”n‘̏d@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”ԁ@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:07)


‡@ÙÄÞݶ½Þ488(+2)   £42@ £2.2 14.8



‡A¸ØÉËÞ¯¸474(+4)   @28@ @@   157



‡BϽèϠ 470(}0)  @31@ @@  48.7



‡CÃ޽ϯÁÔ492(-8)  *@20@ @@   246



‡DÒ²¼®³Ê¸484(+6)   ›45£3’2.1  7.6



‡E¸ÞØÝÄËÞ490(}0) *@14@ @@  88.3



‡FÒ²¹²¶¶Þ480(-14)  @19@ @@   212



‡GÀ²¾²ÌÞØ492(-4)   ¤35@ ¢2.0 23.6



‡H½Ü°³Þ¼°476(-18) *¢36’2›2.3  9.3



‡I¿²Ù    482(-4)   @25@ @@  92.9



‡J±¶ÎÞ¼  546(+22) *’38›3¤1.9  7.3



‡KÓ½ÞÌ«°Å478(+2)   @14@ @@  47.7



‡L±½Þϵ³ 490(-2)  *@14@ @@   185



‡Mò´ÑºÞ°472(+4)   4543.3  1.7



‡Ņ׳ª² 544(-4)  *@15¢2@@  16.3



‡OÊ°ÚѼ¬Ä484(+4)   @24@ @@  21.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ߏî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 740‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|5@@4310‰~  13l‹C


”n˜A 5|9 @ 4120‰~  11l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@770‰~  10l‹C

@@ 5|14@@220‰~ @1l‹C

@@ 9|14@@350‰~ @4l‹C


”n’P 5¨9 @ 8380‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|14
@@@@ @@1330‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨14
@@@@ @ 18140‰~  63l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Î–¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚̏Ÿ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_4R 3Î–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝďî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ǐ؎dãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å