TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2020”N6ŒŽ13“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  4@15(3.3) 
› 4 › 4 › 8@› 8(2.3) 
£15 £15 £15@£ 4(2.2) 
’10 ’10 ’ 9@’10(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢10@¢ 3(2.0) 
¤11 ¤ 1 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,6,7,10,13,15
‹rŒ³H 2,4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:42)


‡@ÔÏÆݽÌß470(+4)   ¤49@ @@  34.2



‡A»ÞÌß׳Ä502(-8) ?*@38@ @@  85.0



‡BܲÝÚ¯ÄÞ480(+2)   ¢51@ ¢2.0 13.7



‡C·Ý¸ÞؽÃ512(-2) ? 554£2.2  4.3



‡D¼¹ÞÙ˶Ù538(+22)  @43@ @@  26.2



‡Eϲ»Ý¼¬²476(-2)  *@46@ ¤1.9 16.8



‡F»²ÓÝÙÓÝ432(}0) *@48@ @@  23.6



‡GÍßµ°½  460(-14)  58›3›2.3  5.1



‡H±Ý¾¯ÄÞ³456(-6)   @48’2@@   7.6



‡I½ÊßÝ·°Ü504(+4)  *51¢2’2.1  8.3



‡J»Ýײ½Þ×506(+10)  @47@ @@   9.7



‡K³²Ý½ÄÛÍ440(-8)   @25@ @@   151



‡LÒ²¼®³µµ492(+2)  *@41@ @@  65.8



‡MÒ²¼®³Ö¿452(+10)  @43@ @@  66.1



‡NØÄÙ¸ÚÊÞ444(}0) *£54£33.3  5.8



‡O¼Þ¬½Êß°550(+34)  @39@ @@  78.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 420‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 430‰~ @8l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@2620‰~  13l‹C


”n˜A 6|8 @ 3710‰~  17l‹C


ܲÄÞ 6|8 @ 1250‰~  17l‹C

@@ 8|15@@520‰~ @1l‹C

@@ 6|15@ 1650‰~  26l‹C


”n’P 8¨6 @ 5890‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|15
@@@@ @@5820‰~  16l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨15
@@@@ @ 32860‰~ 102l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å