TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 5(3.3) 
› 5 › 5 › 8@› 4(2.3) 
£15 £13 £15@£15(2.2) 
’ 8 ’15 ’13@’ 8(2.1) 
¢13 ¢ 8 ¢ 5@¢ 1(2.0) 
¤ 1 ¤12 @@@¤13(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 6,9,16
‹rŒ³H 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:02)


‡@ÌÞ°ÙÊÞ°458(-6)   @45@ ¢2.0 11.0



‡AÃÞ­±Øè498(-16)  @30@ @@  23.2



‡B³ª°ÌÞ¶Þ448(+2)   @42@ @@  62.3



‡CÍÙүĠ 528(+8)   544›2.3  3.1



‡D´²¼ÝÈÒ¼490(+6)   52¢23.3  4.3



‡EÐÝÅɼ¬Á522(+14) *@25@ @@   104



‡FÀ²ÄÞµÌÞ458(+12)  @38@ @@   138



‡G¼¬²Æ°ÌÞ454(+10)  ¢48›3’2.1  7.0



‡HÀ¶Þɺٿ498(+2)  *@43@ @@  17.4



‡I½½Þ¶ËÞ½450(}0)  @45@ @@  91.3



‡J¸Þ׳¸½ 498(+6)   @38@ @@  30.9



‡KÒ²¼®³Ô¼476(+8)   ¤46@ @@  22.4



‡LÒ²¼®³µµ554(+6)   £50’2¤1.9 12.5



‡M½Ï°Äϳ±510(-8)   @39@ @@  29.8



‡N¸Þ°ÃÝÓÙ504(-2) ? 49£3£2.2 10.6



‡O´²Äϲ٠490(+4)  *@38@ @@  24.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 980‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@4280‰~  19l‹C


”n˜A 8|15@ 4780‰~  17l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 1600‰~  17l‹C

@@ 5|8 @@820‰~ @9l‹C

@@ 5|15@@660‰~ @3l‹C


”n’P 8¨15@ 9750‰~  32l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|15
@@@@ @@5820‰~  16l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨5
@@@@ @ 49230‰~ 136l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å