TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2020”N4ŒŽ11“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
•Ÿ“‡12R¬Ñ‘¬•ñ ŒKÜ“Á•Ê
ŽÅA1800m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒWƒbƒNƒŠƒAƒŠƒYƒ€–Ä‚S ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¿°Ï¼Þ¯¸@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒŠƒgƒ~ƒJƒƒ“ƒe@@–Ä‚S ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ¶ÙÏ°Ä@¼ÝÎÞظؽ´½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒXƒYƒJƒ[ƒŒƒ‹@@–Ä‚T 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½½Þ¶Û°×Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ’Ò –qê



‡CƒVƒƒƒ“ƒfƒtƒŒ[ƒY@–Ä‚S 10’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ì׺ÞØ°È@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡DƒAƒgƒ~ƒJ@@@@@–Ä‚T ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Á±ÌÙ±²½Þ@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

“Œ“°Ú°¼Ý¸Þ[--] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Eƒtƒ‰ƒbƒtƒB[ƒxƒA@–Ä‚S 13’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ÀÞ²ÔÓÝÄÞ·ÞÌÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡FƒXƒJƒCƒVƒAƒ^[@@–Ä‚S 15’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ À¯Á±½@ϲݼ¬ÌÄ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‘å–öF



‡Gƒtƒ@ƒ€ƒtƒ@ƒ^ƒ‹@@–Ä‚S ‚U’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N º½Ó¶¾Þ¶²@Êع°Ý×Ý

½Ø°´²ÁÚ°¼Ý¸Þ[--] ŠG“J–qê



‡Hƒ|ƒŠƒAƒ“ƒT@@@@–Ä‚S ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ò¼ÞÛÙÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

²“¡ šæ’jŽ[•Ÿ“‡] Ú²¸³Þ¨×F



‡IƒCƒ‹ƒ}ƒ^ƒ‹@@@@–Ä‚S ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ½¶°ÚÙ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Jƒ‰ƒeƒBƒJ@@@@@–Ä‚T 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Û°½Þµ¯Ä°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒEƒCƒ“ƒƒ‹ƒV[@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   ¥ ²¸½·­°½Þ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Lƒ~ƒ`ƒrƒL@@@@@–Ä‚S 11’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M º½Ó¸×¯ÍÞ@ϲÈÙ׳Þ

ÌÞÙ°½À°½Þ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡MƒXƒp[ƒNƒIƒuƒ‰ƒCƒt–Ä‚S ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ½Êß°¸µÝ±²½@¼ÝÎÞظؽ´½

¼Œ© “O–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡NƒŒƒ[ƒ”@@@@@–Ä‚U 16’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±²±Ñ׳ިݸÞ@̧ÙÌÞ׳Þ

¡’† r•½Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡OƒJƒT[ƒŒ@@@@@–Ä‚T ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÐŲ̀±À¯Á@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.9
126-109-120-119-123-118-120-119-125

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4-5(2,3,6)8(1,12)(13,16)(7,14,15)-10,9-11
2º:4=5,6(2,3)8(1,12,15)(13,16,9)14,7,10-11
3º:(*4,5,9)6(2,8,15)(1,3,12)16(13,14,10)-7-11
4º:(4,*5,9)2(8,6,15)(1,12,10)3(13,16,14)-7-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 960‰~ @4l‹C


”n˜A 2|12@ 1050‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|12@@460‰~ @4l‹C

@@ 2|10@@300‰~ @2l‹C

@@10|12@@740‰~ @9l‹C


”n’P 2¨12@ 1580‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @@1920‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 2¨12¨10
@@@@ @@7290‰~  11l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡12R ŒKÜ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å