TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N3ŒŽ14“ú(“y) ‰J ŽÅd ”­‘–14:35
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ ŽR÷Ü
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒfƒXƒeƒŠƒ‡‰²‚R ‚U’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸²Ý½ÞÒÝÃ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] VŠ¥‹´–{–qê



‡AƒZƒcƒƒ“ƒmƒgƒrƒEƒI‰²‚R ‚R’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÀÞݼݸÞÊ°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ‘º“c–qê



‡BƒTƒiƒ`ƒƒƒ“@@@@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ˼Êß°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

£’J —²—YŽ[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡Cƒ”ƒBƒAƒƒ“ƒg@@@‰²‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H À޲ܽްÑ@ʰ¸ײ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒtƒHƒAƒVƒ…ƒs[ƒ‹@‰²‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Э°¼Þ¶ÙÛÏݽ@ºÝºÙÄÞ½ÞÁ­°Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Eƒ\ƒcƒiƒT@@@@@‰²‚R 10’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÄÞ·­Ý@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

²‹vŠÔ ‘ñŽmŽ[’†ŽR] ‘ºã ‹ÔÆ



‡FƒV[ƒNƒŒƒbƒgƒ[ƒU–Ä‚R ‚W’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H »ÝÃÞ°Û°»Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“ñ–Ø ‰pŽÀŽ[--] ´…–qê



‡GƒGƒŒƒKƒ“ƒgƒ`ƒƒ[ƒ€–Ä‚R ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H µØ´ÝÄÁ¬°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡HƒRƒ“ƒhƒDƒNƒVƒIƒ“@‰²‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±ÄÞϲÔʯËß°@ÄÆ°ËÞÝ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] â“Œ–qê



‡Iƒ[ƒhƒIƒ}[ƒWƒ…@‰²‚R ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ̪ؽ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.05.3
129-118-125-125-122-120-123-127-127-137

Ú°½‘O”¼3F-37.2
Ú°½Œã”¼3F-39.1
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,7(2,10)3,9-4,5,8,6
2º:1,7(2,10)3-9-(5,8,4)6
3º:1(7,10)(2,3)9(5,4)8,6
4º:(*1,10)(2,7,3)(5,9)8,4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 540‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 730‰~ @7l‹C


˜g˜A 8|8@@1290‰~ @5l‹C


”n˜A 9|10@ 1240‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|10@@420‰~ @4l‹C

@@ 2|9 @ 2250‰~  19l‹C

@@ 2|10@ 2080‰~  18l‹C


”n’P 9¨10@ 2380‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|10
@@@@ @ 10430‰~  28l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨2
@@@@ @ 38710‰~ 129l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR9R ŽR÷Ü
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å