TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ƒAƒƒWƒXƒgS
ŽÅD2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒpƒCƒ‰ƒ‹ƒ_ƒCƒu@‰²‚U ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Êß²×ÙØݸÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒEƒCƒ“ƒKƒiƒhƒ‹@@‰²‚U ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²Ñ̪±ÚÃÞ¨@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

³²Ý[•Ÿ“‡] VŠ¥‹´–{–qê



‡BƒXƒ‚[ƒNƒtƒŠ[@@‰²‚W 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Ó°¸ÝÌ۰د¸@½Ó°¸¸Þׯ¹Ý

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒS[ƒ^ƒCƒ~ƒ“ƒO@@‰²‚S ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »×̨Å@ØÌ­°½ÞÄ©ÍÞÝÄÞ

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒAƒgƒ~ƒbƒNƒtƒH[ƒX‰²‚S ‚P’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H À¯¸½¼ªÙÀ°@̼޷¾·

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒ_ƒCƒƒ_ƒOƒ‰ƒX@@‰²‚S ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°Æ°Ý¶Þ°Ù@½ÌßØݸޱ¯Ä×½Ä

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡FƒxƒCƒr[ƒXƒeƒbƒv@‰²‚U ‚S’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ¶ÙÃÌÞ×ݼª@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡GƒnƒiƒYƒŒƒWƒFƒ“ƒh@‰²‚V ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R Ñ°ÝײľÞ̧°@Ñ°ÝÛ¹¯Ä

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡HƒŠƒtƒgƒgƒDƒwƒ”ƒ“@‰²‚U ‚V’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H Ç°ÍÞÙÊÞ°¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŠÛŽR ’SŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡IƒŒƒbƒhƒTƒCƒIƒ“@@‰²‚S ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ú¯ÄÞÍÞŲ̀°Õ@±¸ÞȽÀ·µÝ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.1
126-121-120-124-128-132-130-116-109-115

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:2-5-9-(6,7)10,4(1,8)3
3º:2-5-9-7(6,10)4-(1,8)3
4º:2-(5,7)(9,10)6,4(1,8)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 700‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@2650‰~  13l‹C


”n˜A 2|5 @ 2700‰~  12l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@690‰~  10l‹C

@@ 5|10@@500‰~ @5l‹C

@@ 2|10@@680‰~ @9l‹C


”n’P 5¨2 @ 5550‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|10
@@@@ @@3590‰~  17l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨10
@@@@ @ 25220‰~ 108l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž10R ƒAƒƒWƒXƒgS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å