TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB2600m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ{ƒ“ƒx[ƒ‹@@@@‰²‚S ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ܲÙÄÞ±Ìض@ܲÙÄÞׯ¼­

–Ø•” Œµ¶Ž[--] –Ø•”F



‡AƒVƒQƒ‹ƒVƒCƒ^ƒP@@‰²‚T ‚V’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ¼¹ÞÙ´½ÍßÚ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

X’† ”׎[ã_] ‰¤‘ –qê



‡BƒNƒ‹ƒ~ƒlƒCƒg@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ù¿×@·¬ÝÃÞ¨½ÄײÌß½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Cƒtƒ@ƒXƒgƒ‰ƒCƒt@@–Ä‚T ‚T’…

   N ½°Ê߰ΰȯÄ@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É
   ¥ ĩ̧°±³ª²@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

Îì GŽçŽ[’†ŽR] ”’ˆä ‹g”ü



‡DƒPƒ‹ƒ“ƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€@ƒZ‚S 10’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¹ÙÝÌ×Ü°@±ÄÞϲÔÑ°Ý

’J˜a Œõ•F[ã_] ‚Ђ邩‚íˆç¬–qê



‡EƒEƒCƒ“ƒŒ[ƒ”ƒh[ƒ‹‰²‚T ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ì×Ü°³¨ÝÄÞ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡FƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒ†ƒ‰ƒiƒX‰²‚S ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¼Þ­´Ùij¼®³@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹ß“¡ {ŽqŽ[--] É°»ÞÝF



‡Gƒs[ƒXƒ‰ƒ”ƒBƒ“ƒO@‰²‚T 11’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ºÞ°ÙÃÞÝÍß°¼Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ’†Œ´–qê



‡Hƒƒrƒ“ƒYƒ\ƒ“ƒO@@ƒZ‚T ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Á±½ÞÒ¯¾°¼Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Iƒ}ƒRƒgƒWƒ…ƒYƒ}ƒ‹@‰²‚S ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ϺķÝ×Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡JƒAƒ“ƒhƒŒƒAƒX@@@ƒZ‚T ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÏÝʯÀݾÚÌÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.45.1
130-113-121-129-131-130-130-125-126-126-126-127-137

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,5)(11,9)10(6,7)(4,8,3)-2
2º:(*1,5)(11,9)10,7,6,8(4,3)2
3º:6,9(11,7)(1,10,3)(5,4)-2,8
4º:6-9(10,7,3)11,4-1,5,2-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|6@@ 810‰~ @4l‹C


”n˜A 3|6 @ 1300‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@540‰~ @5l‹C

@@ 6|7 @@210‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @ 1000‰~  13l‹C


”n’P 6¨3 @ 1690‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|7
@@@@ @@1700‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨7
@@@@ @@6300‰~  15l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q9R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å