TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_•s ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.6) 
› 4 › 4 › 3@› 4(3.0) 
£ 2 £ 6 £ 4@£ 6(2.0) 
’ 6 ’ 2 ’ 2@@@@@  
¢ 3 ¢ 3 ¢ 6@@@@@  
¤ 1 @@ @@@@@@@  


‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:16)


‡@½Ì¨°ÀÞ¸540(+2) ! @33@ @@  36.6



‡AÄÓ¼Þ¬Ìß456(+2)   44’2@@   8.0



‡Bµ°Ïµ   450(+10)  ¢37›3@@   5.7



‡C°´Ñ±ÛÝ528(-2) ? 49£3›3.0  3.4



‡DÜÝÀÞ°×¼508(+4) ? 5543.6  2.0



‡E»°Á­²Ý 466(+2)   £46¢2£2.0  9.1



‡FÎÞ°²½Þµ516(}0)  @30@ @@  21.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 4|5 @@200‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@130‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@280‰~ @6l‹C

@@ 3|5 @@170‰~ @2l‹C


”n’P 4¨5 @@440‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@ 280‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨3
@@@@ @@1150‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å