TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–09:50
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒ‹ƒhƒLƒƒƒbƒg@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   B ¼Þ®Û·±·¬¯Ä@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡Aƒ[ƒkƒOƒŒƒCƒVƒA@–Ä‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ±°ÃÞÙʲÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡BƒTƒ“ƒfƒBƒƒ“@@@–Ä‚R 13’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ëß´°ÙŵÁ¬Ý@¹²ÑΰÑ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ãŽR–qê



‡CƒŒƒbƒhƒ`ƒAƒtƒ‹@@–Ä‚R ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H Ú¯ÄÞÌßײÑ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

g˜I ƒŽ[--] ¯–ì–qê



‡DƒAƒCƒ€ƒ|ƒbƒVƒuƒ‹@–Ä‚R ‚X’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ¼°½Þ²ÝÎ߯¼ÌÞÙ@ÔÝ·°³Þ¨¸À°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Eƒ”ƒBƒGƒŠƒ`ƒJ@@@–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ܸÞòÙ@ºÏݽÞ

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] •x“c–qê



‡Fƒm[ƒuƒ‹ƒtƒFƒAƒŠ[–Ä‚R 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ×ÌßݪÙ@ÃÞ˱

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ê –{–qê



‡GƒVƒQƒ‹ƒ‚ƒNƒZƒC@@–Ä‚R ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H º³´²µÄÒ@ʰ¸ײ

X’† ”׎[ã_] ¬ò–qê



‡Hƒiƒ€ƒ‰ƒpƒtƒBƒ“@@–Ä‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Êßݶèص@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡IƒEƒCƒ“ƒAƒ}ƒ‹ƒtƒB@–Ä‚R 14’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ÌØ°³Þ§¹²¼®Ý@Ìײ¿°ÌØ°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Jƒ}ƒWƒbƒNƒA[ƒc@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ̨Ùʰϼޯ¸@¼ÝÎÞظؽ´½

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡KƒiƒXƒ^ƒ`ƒ…[ƒ€@@–Ä‚R 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ÚÃÞ¨¼¬Â¨@ÌßײÍÞ°ÄØ°ÍÙÄÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒOƒŠ[ƒ“ƒGƒ“ƒvƒŒƒX–Ä‚R 16’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ ¸ÞذݲÝÃÞ¨@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

‹n‰P–qê[”ŸŠÙ] ‹n‰P–qê



‡Mƒ‰ƒ‰ƒLƒ…[ƒ“@@@–Ä‚R 15’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H º½ÓÌײʲ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‰iŒ© ‹MºŽ[ŽD–y] rˆäF



‡NƒRƒpƒmƒ‰ƒNƒ‰ƒN@@–Ä‚R ‚P’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ×ÌÞÃÞ¨×Ý@ÃÞ¨×ÝİϽ

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ’J‰ª–qê



‡OƒVƒƒƒ€ƒƒbƒNƒqƒ‹@–Ä‚R ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ××±@ÀË߯Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.3
070-110-119-133-122-121-123-127-128

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,6,16,15-3(11,12)(8,10)(4,5)(9,14)7,13,1
2º:2(6,16)15-3,11,12,8(4,5,10)9,7,14(1,13)
3º:2-(15,6)16-8,11,9,3,12(4,5)(7,10)-1-13-14
4º:2-15-8(6,16)-(11,9)-(3,4)5,7(12,1)10=14,13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@2220‰~ @9l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 570‰~  10l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@1030‰~ @5l‹C


”n˜A 2|15@ 4210‰~  16l‹C


ܲÄÞ 2|15@ 1280‰~  14l‹C

@@ 8|15@ 2380‰~  31l‹C

@@ 2|8 @@370‰~ @2l‹C


”n’P15¨2 @10810‰~  40l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|15
@@@@ @@7810‰~  26l‹C


‚R˜A’P 15¨2¨8
@@@@ @ 74780‰~ 240l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å