TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:01
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  6@11(3.3) 
›13 ›13 ›11@›13(2.3) 
£ 6 £ 1 £13@£ 6(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’10@’15(2.1) 
¢10 ¢ 4 ¢ 3@¢10(2.0) 
¤ 1 ¤16 @@@¤ 3(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,5,6,16
‹rŒ³H 7
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:43)


‡@´ÑòÌׯ490(+4)  *£30@ @@  21.1



‡AÚ²ÝÎÞ°Ê446@@   @15@ @@  65.6



‡BÐÅÄ    482(+2)   28¢2¤1.9 13.2



‡CÅÑ×¼®³¸484(}0)  ¢27@ @@  66.0



‡DÓ½ÞÄÝÎÞ492(+18) *@15@ @@  98.0



‡E±ÌÞÙʳÙ492(+8)  *@254£2.2  2.2



‡FÚ¯Ä޼س524(+10)? @18@ @@   111



‡GÔÏËËÞ· 462(-12)  @14@ @@   327



‡H·ÀÉ´½Îß428(+2)   @22@ @@  98.7



‡I×½ÄÌÞׯ458(+2)   @26’2¢2.0  9.9



‡J¼ÞÛ°   464(+6)   40›33.3  3.1



‡KÒ²¼®³Ü¼526(+4)   @20@ @@   159



‡LÊß²Ìßײ510(+2) x 38£3›2.3  6.4



‡MÀ¶ÞÉϲ¸494(}0)  @23@ @@  68.0



‡NØÍÞÙÀ° 492(+4)   @25@ ’2.1 57.2



‡OÒ²¼®³³×446(-8)  *¤27@ @@   237



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|6@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@@360‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|11@@190‰~ @1l‹C

@@ 1|6 @@890‰~  11l‹C

@@ 1|11@@520‰~ @5l‹C


”n’P 6¨11@@620‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|11
@@@@ @@1900‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 6¨11¨1
@@@@ @@5660‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å