TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2020”N2ŒŽ2“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒfƒƒ“ƒOƒXƒ^[@@–Ä‚U 10’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   H ±²±ÑÙËÞ°@¾²ÝÄرÑ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒcƒoƒL@–Ä‚T ‚V’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³×¸Þ°Å@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

¼–{ D—²Ž[ã_] Ô“c–qê



‡BƒTƒ€ƒVƒ“ƒOƒtƒŒƒA@–Ä‚V ‚R’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ¼Ù¸³Þ§Ù·Ø°@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

ˆ¢•” ‘P•Ž[•Ÿ“‡] ‘Δn ³



‡CƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ~ƒ‰ƒxƒ‹@–Ä‚U 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÐرÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡Dƒ~ƒXƒeƒBƒbƒN@@@–Ä‚T ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ¹²Ã¨°½ÞнÄ@Î߯¾

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] •x“c–qê



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‰ƒrƒG@–Ä‚T ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨°Ò¸ÞȲÄ@̧½Ø´Ì

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽOÎìã–qê



‡FƒVƒAƒƒZƒfƒX@@@–Ä‚V ‚T’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   H ¼±Ü¾ÅÝÀÞ¯¹@̼޷¾·

ŒE“c NŽuŽ[’†ŽR] ‹g“cF



‡Gƒ}ƒRƒgƒ‚ƒ“ƒWƒ‡ƒ@–Ä‚T ‚S’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ½ºÙËߵݷ¯½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] ¶Ð²½À¯Ä



‡Hƒmƒ“ƒ‰ƒCƒZƒ“ƒX@@–Ä‚S ‚Q’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H »Ï°Ø¶Þ°ÄÞ@±ÄÞϲÔϯ¸½

ŒK“c–qê[“Œ‹ž] ‘D‰z L–ç



‡IƒCƒ`ƒSƒ~ƒ‹ƒtƒB[ƒ†–Ä‚S ‚W’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H μÉÒ¶ÞÐ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•Ûâ ˜aFŽ[’†ŽR] —Ñ F‹P



‡JƒuƒŠƒ“ƒOƒCƒbƒgƒIƒ“–Ä‚S ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ºÞ°Ì§²Ä³¨Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.1
124-115-126-131-128-117-120

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,8)(1,9)(2,5)3(7,11)(10,6)
4º:4(8,9)(5,6)(1,2,3)(7,11)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 830‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 300‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|7@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 6|9 @@810‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@340‰~ @1l‹C

@@ 3|6 @ 1180‰~  15l‹C

@@ 3|9 @@620‰~ @7l‹C


”n’P 6¨9 @ 2800‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|9
@@@@ @@3290‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 6¨9¨3
@@@@ @ 24840‰~  82l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å