TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2020”N1ŒŽ26“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ Žá‹îS
ŽÅA2000m (‘Û)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒŠƒXƒgƒeƒŒƒX@@‰²‚R ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÌÞÙ°ÀÞ²±ÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒVƒ‹ƒ”ƒFƒŠƒI@@@‰²‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Ù³Þ§°½¶Ô@¼Ù³Þ§°Î°¸

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒ‰ƒCƒ“ƒxƒbƒN@@@‰²‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÊßÊßÈ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡CƒPƒ”ƒBƒ“@@@@@‰²‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÄÚ×Ë߯ÄÞ@±ÅÊÞ°ÌÞÙ°

•Ä“c –«Ž[--] ŽÐ‘äF



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ~ƒ“ƒh[ƒ‹‰²‚R ‚T’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÝÊÞ×@ØÅЯ¸½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Eƒpƒ“ƒTƒ‰ƒbƒT@@@‰²‚R ‚S’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N нÍßÝÊÞØ°@Óݼޭ°

L”öÚ°½[“Œ‹ž] –Ø‘º G‘¥




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.5
125-112-129-124-123-125-118-119-122-128

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï34.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6-4-3,2,1-5
2º:6,4-3,2,1-5
3º:6-4,3,2-1,5
4º:6-(3,4)2,1-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 270‰~ @4l‹C


”n˜A 1|4 @ 1080‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@260‰~ @6l‹C

@@ 3|4 @@220‰~ @3l‹C

@@ 1|3 @@200‰~ @2l‹C


”n’P 4¨1 @ 2140‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @@ 560‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨3
@@@@ @@4520‰~  26l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R Žá‹îS
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s10R Žá‹îS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å