TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2020”N1ŒŽ6“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:35
’†ŽR11R¬Ñ‘¬•ñ ƒJ[ƒoƒ“ƒNƒ‹S
ŽÅCŠO1200m (‘Û)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒ\ƒ“ƒWƒ…ƒjƒA@‰²‚U ‚X’…

   N Ò²¿Ý@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ
   ¥ ±Å±Òض°Å@±ÒضÝÎß½Ä

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒƒWƒNƒ‰ƒC@@@@‰²‚V ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÄÞØ°ÑÓ°ÒÝÄ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

‹v•Ä“c ³–¾Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒŒƒW[ƒiƒtƒHƒ‹ƒe@–Ä‚U ‚R’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý2@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   ¥ Ų·Äײ±ÝÌ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

‰iŽR Ÿ•qŽ[ã_] ’†ì —²



‡Cƒrƒbƒvƒ‰ƒCƒuƒŠ[@‰²‚V ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌÛ°×Ù¸ÞØ°Ý@Ì«°Ã¨Å²Å°

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡DƒGƒXƒ^[ƒe@@@@–Ä‚T 10’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ij¶²Ò¶ÞÐ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¸Þذݽ³«°ÄÞ[’†ŽR] ’·•l–qê



‡Eƒ~ƒLƒmƒhƒ‰ƒ}[@@‰²‚V ‚W’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ¹²±²Ð»²Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡FƒLƒ“ƒOƒn[ƒg@@@‰²‚V ‚S’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×ÌÞÊ°Ä@ϲÈÙ׳Þ

‘“c —zˆêŽ[ã_] ‰œŽR ”Ž



‡GƒyƒCƒVƒƒƒtƒFƒŠƒVƒ^–Ä‚V ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßÚ»ÞÝĹ²Ìß@¹°Ì߸۽

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —F“c–qê



‡HƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒsƒXƒg@‰²‚W 11’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   ¥ ¼°²½Þij¼®³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡Iƒ‰ƒCƒ‰ƒbƒNƒJƒ‰[@‰²‚T ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÙÙÊßÝÌÞÙ°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡JƒAƒ‹ƒ}ƒGƒ‹ƒiƒg@@ƒZ‚X ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·¬ÒÛݶްÙ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

º³ÄЯ¸Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ¬“‡–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.4
121-105-112-113-114-119

Ú°½‘O”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï33.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï34.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,4(1,5)(2,11)6,7,8(9,10)
4º:3,4(1,5)(2,11)(6,8)(9,7)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 730‰~ @2l‹C


”n˜A 8|10@@800‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|10@@370‰~ @1l‹C

@@ 3|10@@370‰~ @2l‹C

@@ 3|8 @@390‰~ @3l‹C


”n’P10¨8 @ 1360‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @@1470‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨3
@@@@ @@6100‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR11R ƒJ[ƒoƒ“ƒNƒ‹S
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


’†ŽR11R ƒJ[ƒoƒ“ƒNƒ‹S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å