TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:35
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 2 › 2 › 5@› 2(2.3) 
£ 5 £ 5 £ 2@£ 5(2.2) 
’ 7 ’ 7 ’ 6@’ 7(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢11@¢ 4(2.0) 
¤ 6 ¤ 9 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,7,8,10
‹rŒ³H 9
‹rŒ³‚˜ 3,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:09)


‡@Í׸ڽÊÞ538(}0) *@16@ @@  42.7



‡AØÄÙ¸ÚÊÞ446(-4)   38£3›2.3  7.7



‡BÀ¯¼°±·Ë484(-6) x @27@ @@  38.0



‡C×½Ä×Ì  472(-4)   ¢30@ ¢2.0 17.1



‡DÀ¶Þɷݸ464(+4)   £34›3£2.2  4.6



‡E»³»ÞÝÄÞ470(-2)   @29’2@@  11.5



‡Fϼޯ¸³«518(-8)  *31@ ’2.1 16.5



‡G·¬ÙÌÞÙ°504(+2) x*@21@ ¤1.9 13.4



‡HÒ²¼®³µ²478(+4) ? ¤30@ @@  42.8



‡I¸Þ×½º¯¸448(+4)  *@27@ @@  44.4



‡J¼ªÉÝ   494(-6)   @24¢2@@   7.5



‡KÛ¯·°»ÝÀ482(+2)   4143.3  2.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@1230‰~  10l‹C


˜g˜A 2|8@@ 450‰~ @2l‹C


”n˜A 2|12@@450‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|12@@240‰~ @1l‹C

@@ 3|12@ 3140‰~  29l‹C

@@ 2|3 @ 5920‰~  39l‹C


”n’P12¨2 @@760‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|12
@@@@ @ 10640‰~  30l‹C


‚R˜A’P 12¨2¨3
@@@@ @ 29050‰~ 100l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å