TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ7“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:05
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  9@ 6(3.3) 
› 9 › 9 › 6@›13(2.3) 
£ 8 £11 £ 8@£ 9(2.2) 
’11 ’ 8 ’ 5@’12(2.1) 
¢13 ¢13 ¢11@¢ 8(2.0) 
¤ 5 ¤10 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,4,10,12,13
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:43)


‡@ÚÝÄ×°  464(+4)   @52@ @@  28.7



‡A¼Ò²    496(}0)  @48@ @@  98.0



‡B±½¶ÉÊÔÃ482(+10) *@41@ @@  98.5



‡C½Ï°Ä±´Û476(+2)  *@45@ @@  49.8



‡D×ÝÄÞ¼Þ­464(+10)  @51’2@@   8.9



‡EÓ½Þ´Û²º462(+4)   59›33.3  4.3



‡FÒ²¼®³²¯496(-2) ? @43@ @@   103



‡G˯Áº¯¸ 500(+4)   54£3¢2.0  5.2



‡HÀ²»²   478(-2)   584£2.2  3.0



‡Iµ¸×ÎÏ  506(}0) *¤52@ @@  17.8



‡JÍ߶޻½ 456(-4)   £55¢2¤1.9 12.4



‡K½ËßÝÄÞ¸474(-4)  *@45@ ’2.1 22.7



‡LËÛɾݷÝ468(}0) *¢53@ ›2.3  8.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 370‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|7@@ 680‰~ @3l‹C


”n˜A 9|11@ 1140‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 9|11@@510‰~ @4l‹C

@@ 9|12@ 1360‰~  15l‹C

@@11|12@ 2260‰~  24l‹C


”n’P 9¨11@ 1680‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|12
@@@@ @@7770‰~  24l‹C


‚R˜A’P 9¨11¨12
@@@@ @ 25050‰~  76l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å