TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ7“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:10
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
› 2 › 2 › 2@› 2(2.3) 
£ 7 £ 5 £ 5@£ 5(2.2) 
’ 5 ’ 7 ’ 7@’ 7(2.1) 
¢ 6 ¢ 1 ¢ 6@@@@@  
¤ 1 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:42)


‡@ÊÊÞÁ­°Ê490(-6)   ¢26@ @@  73.3



‡A±Å»Þ°´Ý450(-8)   36›3›2.3  4.3



‡B±¯Ìß»°¼452(-10)  @14@ @@  36.5



‡CзÉÎÞݺ476(-2)   @23@ @@  55.7



‡Dò´Ñ¸²°470(-2)  *£28£3£2.2 10.6



‡E¸Þ×ݳު444(-2)  *¤26¢2@@  42.2



‡F½Ø°Ëß°Ä500(+4)   28’2’2.1 12.7



‡G±³Ä³¯½Þ524(-10)? 4543.3  1.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 470‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 100‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @4l‹C


”n˜A 2|8 @@150‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@110‰~ @1l‹C

@@ 2|7 @@270‰~ @5l‹C

@@ 7|8 @@180‰~ @3l‹C


”n’P 2¨8 @@730‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|8
@@@@ @@ 330‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨7
@@@@ @@2580‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å