TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:05
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 5(3.6) 
›14 ›14 ›11@› 3(2.4) 
£11 £15 £14@£14(2.3) 
’ 2 ’ 4 ’ 5@’16(2.2) 
¢16 ¢ 1 ¢ 2@¢ 2(2.1) 
¤ 4 ¤ 8 @@@¤11(2.0) 
@@ @@ @@@™12@@  


”n‹ï•ÏX– 5,11
‹rŒ³H 1,3,4,8,13,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:43)


‡@¼±ÄÙij¼482(+2) ? ¢49@ @@  26.1



‡AÄ°±¼µÝ 496(+10)  @46¢2¢2.1  7.6



‡BÒ°ÙÃÞ¿Þ460(+4) ? 534›2.4  3.4



‡CºÄÌ޷ʳ490(+8) ? 50@ @@  15.0



‡DÊ̪߰¸Ä518(+6)  *@36’23.6  9.8



‡E¹Ýշɵ°448(+5)   @37@ @@   133



‡FÄÓ¼Þ¬ÊÞ486(-4)   @37@ @@  50.2



‡G¼Þ­ÌÞØ°488(+6) ? ¤48@ @@  72.2



‡H±°½ºÚ¸¼524(-4)   @45@ @@  17.6



‡I¸×³Ý³Þ«528(+8)   @36@ @@   331



‡J»Ý¼ÞÚ¯Ä504(+4)  *@46›3¤2.0  5.6



‡K´ÙËßÄÞ 464(+10)  @40@ ™@  35.7



‡Lؾޠ   434(-10)? @32@ @@  50.4



‡MÉ°ÍÞÙÌß500(}0)? 50£3£2.3  5.3



‡Ņ²ÝÀÞ¯518(+12)? £50@ @@  31.0



‡O²»ÁÙÀÞ²500(+2) ? @48@ ’2.2 12.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 570‰~  10l‹C


˜g˜A 2|7@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A 3|14@@670‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|14@@280‰~ @1l‹C

@@ 1|3 @ 1170‰~  16l‹C

@@ 1|14@ 1330‰~  18l‹C


”n’P 3¨14@ 1050‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|14
@@@@ @@4820‰~  12l‹C


‚R˜A’P 3¨14¨1
@@@@ @ 15330‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å