TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ µ‰ã–ì“Á•Ê
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  2  5@ 2(3.3) 
› 2 › 5 › 4@› 5(2.3) 
£ 4 £ 4 £ 2@£ 4(2.2) 
’ 9 ’ 9 ’ 9@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢ 1 ¢ 3@¢ 7(2.0) 
¤ 7 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,9
‹rŒ³H 5,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:33)


‡@ͳÞÝÄ©Å484(}0)  ¢49@ @@  26.0



‡AϲÈÙ½Þ²520(-6)  *58£33.3  5.5



‡Bİγ±ÙÃ492(+16)  @46¢2’2.1 11.2



‡CÊÞ²µ½Êß474(+2)  *£54›3£2.2  4.3



‡DÀÞݽÃÞ¨492(+2) ? 564›2.3  1.9



‡Ę°Ù²Ý×452(-2) ? @47@ @@  43.8



‡FØØ°ÓÝÄÙ442(}0)  @47@ ¢2.0 18.8



‡G¹°¼Þ°·Ý478(-2)   ¤48@ @@  45.5



‡H¼Þ¬°ÐȲ470(+4)  *52’2@@   9.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 4|5 @@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@190‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@510‰~ @8l‹C

@@ 3|5 @@490‰~ @7l‹C


”n’P 4¨5 @ 1050‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@1330‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨3
@@@@ @@6430‰~  16l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R µ‰ã–ì“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s10R µ‰ã–ì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å