TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:30
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1600m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 12 10@ 8(3.3) 
›14 › 8 › 8@›12(2.3) 
£12 £14 £12@£ 4(2.2) 
’10 ’ 4 ’14@’10(2.1) 
¢ 4 ¢11 ¢ 4@¢14(2.0) 
¤11 ¤10 @@@¤ 9(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,7,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:13)


‡@ײÄÏÝ  500(}0) *@19@ @@   158



‡AÛ¼Þ°Å  448(-8)   @30@ @@  26.5



‡Bϼޯ¸½Ë460(+16) *@22@ @@  74.9



‡C¶Þ½ÄÛÉÐ486(+10)  36¢2£2.2  7.4



‡DѼ޶   444(-2)  *@23@ @@  68.1



‡EºÝ³¨   446(+2)   @31@ @@  31.7



‡FËÞ°ËÞ°¼498(+2)  *@25@ @@   152



‡G±½ÃÛ²ÄÞ472(}0)  39›33.3  3.5



‡H·Ý¸ÞÀÞÑ488(-2)   @19@ ¤1.9 34.7



‡IºÞÙÄ̧Ù486(+10)  ¤324’2.1  4.2



‡JϲÈÙβ¯470(+4)   ¢35@ @@  34.2



‡K»°½Äݶ²504(+2)  *39£3›2.3  7.4



‡L×ÌÞа±°448(}0)  @21@ @@   259



‡MÛ°ÄÞÍÞ²478(+8)   £38’2¢2.0  6.3



‡Nٳާݠ 466(+12)  @27@ @@  14.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 8|10@@580‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|10@@210‰~ @1l‹C

@@10|12@@470‰~ @7l‹C

@@ 8|12@@450‰~ @6l‹C


”n’P10¨8 @ 1120‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|12
@@@@ @@1220‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨12
@@@@ @@5200‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å