TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  9@ 4(3.3) 
› 9 › 9 › 4@› 9(2.3) 
£10 £10 £ 7@£ 3(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 8@’ 8(2.1) 
¢ 7 ¢ 1 ¢ 3@¢10(2.0) 
¤ 8 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,8,11
‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:01)


‡@ÐÔ×ËÞ×Ý464(+4)  *¢43@ @@  48.2



‡AÀÞ²Ô¸²Ý ŽæÁ@   @39@ @@  --.-



‡BÒ²¼®³±Ï482(}0)  43¢2£2.2  9.4



‡CÒÃÞ¨¸½ 470(+4)  *54›33.3  6.9



‡DÌÚÝÁ²ÃÞ496(-4)  *@41@ @@  19.1



‡EÀÞÌÞÙ½Ì488(+1)   @40@ @@  19.1



‡FÚ»²Ô   486(+4)   ¤42£3@@  12.5



‡GÒ²¼®³µÆ446(-2) !*@37’2’2.1  3.8



‡H±ÕÂصԼ496(-2) ? 504›2.3  2.4



‡I·Ý¸Þ³Þ§506(+6)   £48@ ¢2.0 27.2



‡JÙ¸½ÑÝÃÞ512(-2)  *@40@ @@  10.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 800‰~ @3l‹C


”n˜A 9|11@ 1600‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 9|11@@500‰~ @5l‹C

@@ 3|9 @@270‰~ @2l‹C

@@ 3|11@ 1080‰~  16l‹C


”n’P 9¨11@ 2480‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|11
@@@@ @@2340‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 9¨11¨3
@@@@ @ 11570‰~  33l‹C


•ÔŠÒ 2”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å