TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2019”N10ŒŽ15“ú(‰Î) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1600m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ}[ƒgƒT[ƒuƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ï°ÍÞ×½ËÞ¼ÞÝ@¸ÛÌÈ

‘åì “OŽ[’†‹ž] ‘O“cF



‡AƒƒCƒ„ƒ‹ƒp[ƒ‹ƒX@‰²‚S ‚U’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ׳ÞÌÙ°³Þ@±×¼Þ

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] â –qê



‡Bƒ†ƒLƒmƒ”ƒFƒ‹ƒf@@‰²‚R ‚W’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N Õ·ÉÚ²º@×ÑÀ×

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡CƒVƒQƒ‹ƒqƒXƒC@@@‰²‚R ‚P’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   B »ÞÃÞ²@¼ÝÎÞظؽ´½

X’† ”׎[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡DƒWƒFƒCƒGƒ‹ƒmƒuƒŒƒX–Ä‚S ‚Q’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H γײ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹´Œ³ KlŽ[’†‹ž] ŶÉF



‡EƒRƒEƒ†[ƒNƒƒKƒˆƒJ‰²‚R 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ±²Ã¨±ËÞ°@̼޷¾·

‰ÁŽ¡‰® ’åŒõŽ[¬‘q] ŠâŒ©–qê



‡Fƒƒ“ƒfƒB@@@@@‰²‚R ‚T’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   H ÒÃިð¼®Ý@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ØÄÙÌÞٰ̧°Ñ[ŽD–y] ØÄÙÌÞÙ°F



‡GƒRƒXƒ‚ƒNƒEƒFƒ“ƒ`@‰²‚T ‚S’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ϲȸ«°Â@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

Mr.ΰ½[--] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒNƒƒ€ƒEƒFƒ‹@@@‰²‚R ‚X’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ï·ÉÙ°Áª@½À°ØݸÞÛ°½Þ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ±»Ë–qê



‡Iƒ‚ƒ“ƒcƒ@@@@@@ƒZ‚S ‚V’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ½Ëß°ÄÞدÊß°@̧ÙÌÞ׳Þ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.7
122-112-121-123-124-122-124-129

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(6,7,10)8,4,2(1,9)-5
4º:3(6,7,10,8)4(2,1)(5,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1260‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@1930‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|5@@3810‰~  15l‹C


”n˜A 4|5 @ 3620‰~  15l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@940‰~  13l‹C

@@ 1|4 @ 7870‰~  38l‹C

@@ 1|5 @ 6770‰~  34l‹C


”n’P 4¨5 @ 7510‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @ 58440‰~  85l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨1
@@@@ @396610‰~ 487l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž12R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å