TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:05
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  9@11(3.3) 
› 9 ›10 ›11@› 9(2.3) 
£ 3 £ 9 £ 3@£ 3(2.2) 
’ 1 ’ 3 ’ 1@’10(2.1) 
¢10 ¢ 1 ¢ 8@¢ 1(2.0) 
¤ 8 ¤ 2 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,6,8,10,12,13
‹rŒ³H 4
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:42)


‡@ɸÀ°ÝÉ°490(-6)   ¢26’2¢2.0  6.5



‡A½½Þ¶ÊßÝ446(-2)   ¤15@ @@  19.7



‡BÌ×ÐݺÞÌ486(+2)   27£3£2.2  5.1



‡Cº½Ó¼ÞªÐ464(-2) ?*@14@ @@  59.1



‡D±½Þϵ³ 468(+6)  *@14@ @@   165



‡EØØ°ÐƽÀ464(-8) x*@14@ @@  71.2



‡FÌÞÚŲ  460(+4)   @14@ @@  64.4



‡GØÚ°¼®Ý¼490(-10) *@14¢2¤1.9 13.6



‡Hµ³¹Ý×ÌÞ474(-2)   £284›2.3  3.1



‡IÏ»ÊԱݠ446(-4)  *28@ ’2.1 15.5



‡J´À°ÅØ° 448(+4)   34›33.3  5.3



‡KºÝ¶°ÜÝ 446(-22) *@14@ @@   153



‡LºÞØÝ   492(+4)  *@14@ @@  15.6



‡MÒ²¼®³¶½478(+4)   @14@ @@  36.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@1210‰~ @6l‹C


”n˜A 1|3 @@840‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@330‰~ @2l‹C

@@ 1|11@@420‰~ @6l‹C

@@ 3|11@@410‰~ @5l‹C


”n’P 1¨3 @ 1720‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|11
@@@@ @@1150‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨11
@@@@ @@6420‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å