TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒFƒCƒ”ƒ@ƒŠ[@@‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ²½ÄÜ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒnƒNƒAƒCƒEƒBƒ“ƒU[‰²‚Q ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ÔÏÉÛ°×@½Íß¼¬Ù³¨°¸

H.Iº°ÎßÚ°¼®Ý[¬‘q] ²“¡–qê



‡BƒNƒŒƒpƒg@@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   M ²ÝÃØÍÝÄ@½Ï°Ä½Äײ¸

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] William Duignan & Tr



‡Cƒ}ƒ‹ƒˆƒVƒYƒg@@@‰²‚Q ‚V’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÏÙÖÓ»Þ°@±¸ÞȽÀ·µÝ

–쑺 tsŽ[’†‹ž] ‘O–ì–qê



‡DƒyƒCƒ_[ƒg@@@@‰²‚Q ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ »Áɽ²°Ã¨°@¶Ø½À¸ÞÛ°Ø

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡EƒWƒ‡ƒEƒVƒ‡[ƒJ[ƒh‰²‚Q ‚U’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¼Þ®³¼®°ºÄÐ@Øݶ°Ý

ŒF“c ‹`FŽ[‹ž“s] ŒÜŠÛ”_ê



‡FƒNƒŠƒmƒ”ƒWƒ…ƒAƒ‹@‰²‚Q ‚S’…

   M ÊÀɳާݸ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½Ã²Ê¯Ëß°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.0
128-110-135-133-127-128-127-132-140

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.9(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(2,5)4(1,6)3
2º:7,5(2,4,6)(1,3)
3º:(*7,1)5(6,3)-(2,4)
4º:(*7,5,1,3)-(2,4)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


”n˜A 1|3 @@360‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@160‰~ @2l‹C

@@ 2|3 @@150‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@270‰~ @4l‹C


”n’P 3¨1 @@550‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@ 330‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨2
@@@@ @@1090‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å