TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ14“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ¼ŒË“Á•Ê
ƒ_2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  2  3@ 2(3.6) 
› 1 ›10 › 1@› 3(2.4) 
£ 2 £ 3 £10@£ 8(2.3) 
’10 ’ 9 ’ 8@’ 5(2.2) 
¢ 8 ¢ 6 ¢ 2@¢ 1(2.1) 
¤ 6 ¤ 8 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,8,9,10
‹rŒ³H 1,4,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:46)


‡@Ì°½Þ»²Ä470(+6) ? @54›3¢2.1  3.6



‡A·À»Ý³Þ¨502(+4)   57¢23.6 10.1



‡B²ÙÌ«°ºÝ468(+6)   £564›2.4  4.3



‡C±°¸¶ÝÊß500(}0)? @53@ @@  39.3



‡DÐ׸Ù˯À494(-4)  *@54@ ’2.2 13.0



‡EÚµ½Ã¯Ìß488(-2)   ¢55@ @@   6.8



‡F¶¶±º   464(-12) *@52@ @@  26.9



‡G½À°×²ÄÌ512(-4)  *¤55’2£2.3 11.9



‡H±ÊÞµ±¸°510(-12) *55@ @@   8.8



‡I·Þ¶ÞÊÞ¯550(+6) ?*57£3™@   6.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 930‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|7@@2220‰~  10l‹C


”n˜A 3|8 @ 2410‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@700‰~ @8l‹C

@@ 2|8 @ 1120‰~  19l‹C

@@ 2|3 @@840‰~  12l‹C


”n’P 8¨3 @ 4940‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|8
@@@@ @@6600‰~  30l‹C


‚R˜A’P 8¨3¨2
@@@@ @ 36240‰~ 161l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R ¼ŒË“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å