TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ8“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒKƒmƒLƒ“ƒOƒ[ƒh‰²‚Q ‚Q’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ±Ù°±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡AƒAƒ‹ƒWƒƒƒ“ƒi@@@‰²‚Q ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÝÄÞºÏÝÄÞ@è½ÞÜÝÀÞÌÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Bƒ~ƒbƒL[ƒmƒ@@@–Ä‚Q ‚R’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   N Я·°µØ°ÌÞ@¸ÛÌÈ

–ì“c ‚݂«Ž[‹ž“s] ”’ˆä–qê



‡CƒZƒCƒVƒFƒ‹ƒmƒ†ƒEƒq‰²‚Q ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H Ô»¼²·ÓÁ@ËÞ¯¸Þ»ÝÃÞ°

‹{é Š°–çŽ[’†ŽR] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒ^ƒtƒKƒC@‰²‚Q ‚T’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ò´ÑÁ­×¯º@ò´ÑµÍß×µ°

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] “ú‚ò´Ñ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.4
131-124-135-133-129-127-125-115-111-114

Ú°½‘O”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,3-5,4,2
2º:1,3-5,4,2
3º:1-3,5,2,4
4º:(1,*3)(5,2)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


”n˜A 1|2 @@390‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@150‰~ @3l‹C

@@ 2|3 @@110‰~ @1l‹C

@@ 1|3 @@220‰~ @5l‹C


”n’P 2¨1 @@460‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@ 250‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨3
@@@@ @@ 770‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å