TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ŠO–[S
ƒ_1200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  5 13@ 8(3.6) 
› 8 ›12 › 8@›13(2.4) 
£13 £14 £ 9@£ 5(2.3) 
’ 9 ’13 ’12@’ 4(2.2) 
¢15 ¢15 ¢ 2@¢15(2.1) 
¤ 5 ¤ 8 @@@¤12(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2,6,10,16
‹rŒ³H 3,4,5,6,8,9,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:45)


‡@½Ëß°ÃÞ¨464(-28)  @56@ @@  43.2



‡AÒ²¼®³Ð×492(+4)  *@57¢2@@   6.4



‡B¹Þ·ØÝ  472(-4) ? @58@ @@  68.8



‡CÔÏÆÝÚ¼Þ504(-4) ? @60@ ’2.2 22.8



‡D´À°ÅÙÌÚ528(+2) ? 62@ £2.3  9.5



‡E¾ÊßDz°Ù460(-2) ?*@58@ @@  39.4



‡FËÞ°ËÞ°»496(+2)   @55@ @@  25.4



‡GÚ¯ÄÞ±È×496(+4) ? ¤60›33.6  5.5



‡HÒ²¼®³»Á502(-6) ? @58£3@@   7.7



‡IÌÞׯ¸×Ý466(}0) *@58@ @@  16.0



‡JÃÞ¨°ÌßÐ464(}0)  @55@ @@  93.5



‡KµÙĸÞ×Ì498(-2)   62’2¤2.0  6.7



‡LÀ¶ÞɱѠ480(+2)   614›2.4 10.5



‡Mɰ̨±° 494(-4)   £61@ @@  10.3



‡N³Þ«°¶Þ 456(+12)? ¢61@ ¢2.1  9.3



‡OÃݸ³   456(-4)  *@42@ @@  63.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 500‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 200‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 640‰~  10l‹C


˜g˜A 1|4@@1560‰~ @7l‹C


”n˜A 2|8 @ 2050‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@710‰~ @4l‹C

@@ 4|8 @ 3690‰~  47l‹C

@@ 2|4 @ 2830‰~  40l‹C


”n’P 8¨2 @ 3990‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|8
@@@@ @ 22040‰~  82l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨4
@@@@ @ 94630‰~ 349l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R ŠO–[S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å