TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:00
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 2(3.6) 
› 2 › 2 › 7@› 7(3.2) 
£ 7 £ 8 £ 1@£12(2.4) 
’ 1 ’ 1 ’ 2@’ 9(2.3) 
¢ 4 ¢ 5 ¢ 9@¢ 1(2.2) 
¤ 8 ¤ 4 @@@¤ 4(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 3,8,9,12
‹rŒ³H 3,5,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@±××Äÿ°472(+8)   48£3¢2.2  7.9



‡Aµ²¼²Å± 452(-10)  49’23.6  6.3



‡BÍÞÙ³¯ÄÞ510(+10)?*@33@ @@   123



‡CÛÝ·ÞݸÞ458(-6)   ¤47@ ¤2.1 52.2



‡DÃÞ½ÄÛ² 498(-4) ? ¢48@ @@  62.7



‡E̯¶ÂÉÉÛ504(+2) ? @42@ @@  97.9



‡FÏÝÅÑ   490(-2)   @47›3›3.2  6.7



‡G±ÙϽèÝ484(-6)  *£48@ @@  19.5



‡H¼­ÊÞÙÂÊ474(-18) *@38¢2’2.3 16.8



‡IÛ¾Þ̪Ư426(+6) ? @44@ @@  15.8



‡J¸×²ÍÞ²Ë472(-4)   @46@ @@  46.5



‡Kϯ¸½±Ý 460(}0) *554£2.4  1.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@2050‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|8@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 8|12@ 1260‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 8|12@@450‰~ @5l‹C

@@ 7|8 @@990‰~  13l‹C

@@ 7|12@@230‰~ @1l‹C


”n’P 8¨12@ 4290‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|12
@@@@ @@1830‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨7
@@@@ @ 20730‰~  68l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å