TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ7“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–09:55
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ}[ƒgƒNƒŠƒIƒX@–Ä‚Q ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ µÒ¶ÞØÄÙ½À°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‘åì “OŽ[’†‹ž] ÓàŽR“c–qê



‡AƒzƒbƒR[ƒAƒJƒcƒL@‰²‚Q ‚V’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ίº°Ï½ÀݸÞ@±¸ÞȽÌײÄ

–kK¤Ž–[ŽD–y] ì’[ ³”Ž



‡Bƒ‹ƒK[ƒTƒ“ƒg@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±Ü°µ±¼½@Ã޻ްķݸÞ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ’Jì–qê



‡CƒWƒFƒbƒgƒ}ƒbƒNƒX@‰²‚Q ‚T’…

   N ºÞ°ÙÃÞݾÝÂ@²ÝĩнÁ°Ì
   M ¿Ý¸ÞÝÀÞݽ@¶°½Ý¼Ã¨

‘å–ì „ŽkŽ[VŠƒ] C. Kidder & N. Cole



‡DƒOƒ‰ƒ“ƒtƒFƒXƒ^@@‰²‚Q ‚S’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ½ÄØ°ÄÊßÚ°ÄÞ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] •š–Ø“c–qê



‡EƒŠƒCƒ“ƒtƒH[ƒX@@‰²‚Q ‚U’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±»Ëײ¼ÞݸÞ@Û²ÔÙÀ¯Á

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ’Jì–qê



‡Fƒm[ƒuƒ‹ƒ‰ƒCƒK[@‰²‚Q ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ÌÞÚ²¼ÞݸÞ@Êß²Û

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Gƒ^ƒKƒmƒqƒƒ‰ƒCƒh@–Ä‚Q 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÙײÄÞ@½Ä°ÐݸÞΰÑ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡HƒXƒe[ƒVƒ‡ƒ“ƒƒ“@‰²‚Q 10’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙÀ¯Á@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ

d‰Y ‹œŽ[ã_] “c’† —T”V



‡IƒrƒbƒvƒŠƒoƒv[ƒ‹@‰²‚Q ‚W’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¶Ø½ÞÏ诸ºÞ°ÙÄÞ@¶Ø½ÞÏ诸

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒTƒqƒ–Ä‚Q ‚X’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ³Þ¨Äݸ²°Ý@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—²Ž[ã_] ˆî—t–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.4
126-111-114-117-115-110-121

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,7(1,10)6,11,5,4-(9,2)-8
4º:3,7(1,10)(6,11)5,4(9,2)=8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1900‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 610‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@1050‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 530‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|6@@4530‰~  12l‹C


”n˜A 3|7 @20300‰~  30l‹C


ܲÄÞ 3|7 @ 3920‰~  29l‹C

@@ 1|3 @ 2540‰~  25l‹C

@@ 1|7 @ 3550‰~  28l‹C


”n’P 3¨7 @38110‰~  58l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @ 56570‰~  77l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨1
@@@@ @438980‰~ 459l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å