TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
ŽD–y 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1200m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒEƒ“ƒ[ƒY@@–Ä‚T ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ À²·Ð½ÃØ°@¸ÞØ°ÝÌ«Ú½Ä

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] •½–ì–qê



‡Aƒ}[ƒ}ƒŒ[ƒhƒK[ƒ‹–Ä‚R ‚P’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H нϰÏÚ°ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‘ê–{ Œ’“ñ



‡BƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒoƒjƒ‰@–Ä‚R ŽæÁ

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ¼®³ÅݻذÚ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

Óì[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡CƒOƒbƒhƒ[ƒh@@@–Ä‚S 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÌÞײÀÞÙÌÞ°¹@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‰º‰Í•Ó rsŽ[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Dƒtƒ@ƒ“ƒVƒƒƒ“@@@–Ä‚R ‚R’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÎÞѼªÙ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ´Ñ´ÑAÔÏÀÞF



‡Eƒ”ƒB[ƒiƒXƒtƒ[ƒ‰–Ä‚T ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »Êß½@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒfƒBƒAƒoƒrƒAƒi@@–Ä‚S 11’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±²Ø½ÓÚ±@¼®³ÅݶÝÌß

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ¼‰h–qê



‡GƒRƒ‹ƒfƒgƒDƒŠ[ƒj@–Ä‚R ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ÞÌß¼°Ê²³ª²@ʲ¼¬Êß×Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒpƒŒƒjƒA@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M µµ¼ÏÊßݼް@½·¬Ý

¡‘º –¾_Ž[‹ž“s] ‘哇–qê



‡IƒXƒYƒJƒ†[ƒX@@@–Ä‚R ‚U’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÕÒ»ÞÝϲ@̼޷¾·

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡JƒhƒDƒ‚ƒƒ[ƒ‹@@@–Ä‚T ‚X’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ½Ã·ÌßÚ¾ÞÝÄ@¼ÞªÆ­²Ý

¬“cØ ““ñŽ[’†ŽR] –؉º–qê



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒRƒ~ƒ`@–Ä‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   B Ò²¼®³¼Þª²@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.5
121-105-111-112-114-122

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,4)9,1(5,10,11)(12,6)7,8
4º:2(4,9)(1,5,10,11)(12,6)-(7,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 400‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|5@@ 940‰~ @4l‹C


”n˜A 2|6 @ 1270‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@470‰~ @4l‹C

@@ 2|5 @ 1190‰~  19l‹C

@@ 5|6 @ 1030‰~  15l‹C


”n’P 2¨6 @ 2110‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@5280‰~  22l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨5
@@@@ @ 19480‰~  67l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å