TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ7“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:25
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒ‰ƒEƒxƒ“@@@@‰²‚S ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »ÝÄÞصÝ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Aƒ_ƒmƒ“ƒNƒ‰ƒCƒ€@@‰²‚T ‚P’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ¼ªÙ½ÞÚ²@¸ÛÌÈ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒLƒXƒ‰[@@@@@‰²‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬ÝÊßÝÄÞ°Û@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡CƒAƒXƒNƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚R ‚R’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ú¯ÄÞÃÞ¾°µ@±¸ÞȽÀ·µÝ

œAè—˜—mHD[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡DƒA[ƒ‹ƒXƒ^[@@@‰²‚S ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ³ª°ÌÞ¸²°Ý@»¯¶°ÎÞ°²

KR¼Þ¬ÊßÝ[--] Žá—Ñ–qê



‡Eƒ‰ƒnƒgƒPƒŒƒu@@@‰²‚U ‚V’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   H ÃÞ¨±±ÄÞϲÔ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰i“c ˜a•FŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒ{ƒbƒNƒX‰²‚T ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾¶ÝÄÞÉμ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

‹g“c ¹‹v[‹ž“s] oŒû–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.5
135-119-135-131-128-118-117-115-112-115

Ú°½‘O”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,2-1-5(3,7)-6
2º:4,2-1-5,7,3-6
3º:(*4,1)-2-5(3,7)-6
4º:4,1,2,5(3,7)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 2|5 @@320‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@140‰~ @1l‹C

@@ 2|4 @@310‰~ @6l‹C

@@ 4|5 @@180‰~ @3l‹C


”n’P 2¨5 @@900‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @@ 470‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨4
@@@@ @@3390‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å