TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ23“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:45
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅD2000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ“ƒyƒŠƒAƒ‹ƒtƒBƒY‰²‚T ‚S’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÏÝʯÀÝ̨½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ}ƒNƒ‹[ƒo@@@@–Ä‚S ‚X’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ²¯Äµ°Ù±¯½Þ±¯Ìß@±Ü´ÝÌÞÚÑ

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ”ª–Ø –¾L



‡BƒcƒNƒoƒ\ƒ”ƒ@[ƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   H Û¼ÞÕƳާ°½@ȵÕƳާ°½
   ¥ ØØ°µÌÞ»ÞŲÙ@ÊÞºÞ

×’J •ŽjŽ[’†ŽR] ‚‹´”_ê



‡CƒrƒŒƒbƒWƒLƒ“ƒO@@ƒZ‚S 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ½Êß²¼°¿°½@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‘ºŽR ‹P—YŽ[’†ŽR] ŽOÎìã–qê



‡Dƒ‰ƒCƒ‹@@@@@@‰²‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ײׯ¸±ÝÄÞÚ°½@Ì×Ü°±Ú²

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒCƒCƒRƒgƒYƒNƒV@@‰²‚S 11’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Ó¯Ä˶ئ@±ÌØ°Ä

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡FƒTƒ}[ƒZƒ“ƒg@@@–Ä‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÌßØÑÛ°½ÞÚ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡GƒOƒ‹ƒtƒ@ƒNƒV[@@–Ä‚R ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ú¸ÚÄÞ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒ”ƒBƒeƒX‰²‚R ‚W’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÃÂÑ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰iˆä œAŽiŽ[’†ŽR] ‹ùŒ…–qê



‡IƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒ{ƒbƒNƒX‰²‚T ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾¶ÝÄÞÉμ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

‹g“c ¹‹v[‹ž“s] oŒû–qê



‡JƒJ[ƒƒoƒ“ƒr[ƒi@–Ä‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ÝËÞ°Å@ΰ¸³²Ý¸Þ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.1
126-114-114-117-120-124-124-118-119-125

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:4,5,6-(2,3)7(1,8)9-11=10
3º:4,5,6-(2,8,3)(1,11,7)9=10
4º:(*4,5)(8,6)3(11,7)(2,1,9)-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@1070‰~ @9l‹C

@@ 3”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 8|8@ 19630‰~  23l‹C


”n˜A10|11@30060‰~  33l‹C


ܲÄÞ10|11@ 5650‰~  31l‹C

@@ 3|11@@740‰~ @8l‹C

@@ 3|10@ 8470‰~  37l‹C


”n’P11¨10@44810‰~  58l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|11
@@@@ @ 58970‰~  74l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨3
@@@@ @440140‰~ 442l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å