TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


18 15 18@18(3.3) 
›10 ›10 ›13@›15(2.3) 
£13 £18 £11@£10(2.2) 
’15 ’13 ’10@’13(2.1) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 6@¢ 1(2.0) 
¤16 ¤16 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,4,11,12,13,14,16,17


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:25)


‡@¶Ì¼ÞÛ°½494(-6)   ¢44@ ¢2.0 15.5



‡A¾Þ¯Ä¾ÝÄ484(-4)  *@20@ @@   110



‡B¼°Ý½Ã¨°486@@   @15@ @@  57.1



‡C»ÝÏÙÌׯ464(}0) *@34@ @@  98.1



‡DÊÞÄÙÌØ°488(+2)   @27@ @@   125



‡E½ÊßƯ¼­500@@   @29¢2@@  11.1



‡F̪°ÀÙ²³428(+8)   @43@ @@  18.8



‡G¶ØÏÝÀÝ 388(-2)   @41@ @@   107



‡H´²¼ÝÌ«°488(+8)   @37@ @@  14.5



‡Iϲ»Ý¼¬²472(}0)  46’2£2.2  8.9



‡JؽĠ   496(-6)  *@28£3¤1.9  6.8



‡K×ÝÄÞØ­³436(}0) *@43@ @@  25.8



‡LÚ¯ÄÞÙ°³464(+2)  *44›3’2.1  7.5



‡MÅØÀÌÛ°×432(+6)  *@19@ @@   171



‡NÊ·ÞÉÍÞÙ426(}0)  47@ ›2.3 17.3



‡OÀ²¾²ÄÞÚ474(-4)  *¤44@ @@  31.9



‡PÀÞÙijި430(-4)  *@23@ @@   102



‡QÀÞ²±ÅÌÞ436(+2)   £4543.3  2.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ18”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ18”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 420‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|8@@ 520‰~ @1l‹C


”n˜A15|18@ 1300‰~ @3l‹C


ܲÄÞ15|18@@520‰~ @3l‹C

@@ 7|18@ 1090‰~  11l‹C

@@ 7|15@ 2290‰~  28l‹C


”n’P18¨15@ 1850‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|15|18
@@@@ @@6950‰~  22l‹C


‚R˜A’P 18¨15¨7
@@@@ @ 24270‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å