TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ15“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 15  4@ 4(3.3) 
› 3 ›10 › 3@› 3(2.3) 
£16 £ 4 £ 8@£ 8(2.2) 
’10 ’16 ’16@’10(2.1) 
¢11 ¢ 3 ¢10@¢16(2.0) 
¤ 8 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,9
‹rŒ³H 2,3,10,13
‹rŒ³‚˜ 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:31)


‡@³²ÝÌ«Ü°430(+2)  *@30@ @@  90.2



‡A°´Ñ±ÛÝ524(-8) ? @37@ @@  32.4



‡BÀÞÝÃÞ¨½468(-6) ?*¢43›3›2.3  2.8



‡C××Ì«°Å 472(}0)  £4543.3  3.8



‡DÎÞÝÍÞ°Ù456(+2)   @38@ @@  32.1



‡E»ÝÏÙÌׯ ŽæÁ@   @36@ @@  --.-



‡FÊ°ÊÞ°ºÒ470(+2)   @28@ @@   109



‡Ģ½ÄÌ«°516@@   @31£3£2.2  4.9



‡Hد̪پÞ512(+10)x*@20@ @@  30.1



‡IÒÛÃÞ¨°Ú340(+4) ? 46¢2’2.1 11.3



‡JË×ÎÞ¸ÒÙ464(}0)  ¤40@ @@  15.5



‡KÍßÌßÁÄÞ ŽæÁ@   @32@ @@  --.-



‡LÃÞ¨µ°ÈÌ464(-4) ? @38@ @@  40.4



‡M½½Þ¶ºÝÊ422(+2)   @37@ @@  40.4



‡NÌÞׯ¸Ê° ŽæÁ@   47@ @@  --.-



‡O¹ÙݷݸÞ434(-4)   45’2¢2.0  7.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 930‰~ @5l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@ 600‰~ @3l‹C


”n˜A 3|10@ 1420‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|10@@550‰~ @6l‹C

@@ 5|10@ 1370‰~  16l‹C

@@ 3|5 @@910‰~  11l‹C


”n’P10¨3 @ 3610‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|10
@@@@ @@4990‰~  16l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨5
@@@@ @ 30210‰~ 100l‹C


•ÔŠÒ 6”Ô 12”Ô 12”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å