TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ15“ú(“y) ‰J ŽÅ•s ”­‘–15:45
“Œ‹ž11R¬Ñ‘¬•ñ ƒWƒ…[ƒ“S
ŽÅD2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒlƒCƒVƒ‡ƒ“@@@–Ä‚U ‚X’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Êß×ÌÚ°½Þ@Ëß³Þ«ÀÙ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒyƒCƒhƒƒ‹ƒ”ƒFƒCƒ†–Ä‚T ‚U’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H н诸ØÊÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒVƒ“ƒMƒ…ƒ‰ƒŠƒeƒB@‰²‚T ‚Q’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N »Ð¯Ä³Þ¨Ù@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡CƒTƒgƒmƒ\ƒ‹ƒ^ƒX@@‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±²×ÝÄÞ̧¯¼®Ý@ÍßèµÝ³Þ¨Ù

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡DƒTƒgƒmƒOƒ‰ƒ“@@@ƒZ‚T ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½È¶Þ´¸½ÌßÚ½@³«°´ÝÌÞÚÑ

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡EƒxƒAƒCƒ“ƒ}ƒCƒ“ƒh@–Ä‚U 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³ÙÄ×ÌÞÚÝÄÞ@دÁ°ÌÞÚÝÃÞ¨ÄÞ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒWƒiƒ“ƒ{[@@@@‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÊßÊßÈ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡GƒXƒpƒCƒ‰ƒ‹ƒ_ƒCƒu@‰²‚T ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Êß²×ÙØݸÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒW[ƒNƒJƒCƒU[@@‰²‚U ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ËÙÀÞ½ÞÊ߯¼®Ý@¶ÅÃÞ¨±ÝÌÛÝè±

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡IƒqƒXƒgƒŠƒA@@@@–Ä‚T ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±Ù³Þ¨½@нÀ°¸Þذذ

ŽRŒû Œ÷ˆê˜YŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.05.0
136-119-122-127-127-126-126-120-118-129

Ú°½‘O”¼3F-37.7
Ú°½Œã”¼3F-36.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:7,2(9,8)3(4,10)(1,5)6
3º:7,2(3,8)(9,10,6)(4,5)1
4º:(*7,2)(3,8)9(4,10)5,1,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 3|7 @@800‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@350‰~ @2l‹C

@@ 4|7 @@670‰~ @9l‹C

@@ 3|4 @@350‰~ @3l‹C


”n’P 7¨3 @ 1620‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|7
@@@@ @@1580‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨4
@@@@ @@8180‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž11R ƒWƒ…[ƒ“S
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž11R ƒWƒ…[ƒ“S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å