TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2019”N6ŒŽ15“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:05
”ŸŠÙ12R¬Ñ‘¬•ñ —VŠy•”“Á•Ê
ŽÅA1800m –Ä(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒCƒlƒo[ƒtƒFƒCƒ‹–Ä‚S ‚T’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ÄÚÝÄÞÊÝÀ°@ÏÝʯÀݶ̪

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Aƒ^[ƒtƒFƒ‹ƒ€ƒW[ƒN–Ä‚S ‚U’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ±ÙÒ°ØË@ȵÕƳާ°½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Bƒuƒ‰ƒbƒNƒCƒƒ‹@@–Ä‚S ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·À»Ý´°¼Þ¬Ý@¶º²°¼°½Þ

¹°´½HD[--] –Ø“c–qê



‡Cƒ~ƒ‚ƒUƒCƒGƒ[@@–Ä‚R ‚R’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Û¯¸Ï²Ê°Ä@¼®ÛºÌ

ŽŤŽ–[“Œ‹ž] ‘O’J •Žu



‡DƒGƒCƒJƒCƒ}ƒhƒ“ƒi@–Ä‚S ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÁ¶ÈÊÔÃ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“ñ–Ø ‰p“¿Ž[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡EƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒAƒ‹ƒpƒ}–Ä‚T ŽæÁ

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞÛȽ»¯Á¬°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Fƒtƒ‰ƒ‹@@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ±Ü°¸Þ×½@±¸ÞȽÀ·µÝ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡GƒŒƒbƒhƒtƒBƒIƒi@@–Ä‚S ŽæÁ

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÃÞ¨²Ý@¹ÝÄÞ°Ù

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒRƒEƒZƒCƒ}ƒ†ƒqƒ@–Ä‚W ‚W’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºØ°ÅÃÞÙÅ@ÎܲÄϽÞÙ

™ˆÀ _ˆê˜YŽ[ã_] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡IƒTƒNƒ‰ƒ†ƒjƒ”ƒ@[ƒX–Ä‚S ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B »¸×Ú°Ç@¼ÝÎÞظؽ´½

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ’J‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.3
124-121-123-125-118-116-118-117-121

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5(1,10)(3,9)7,2,4
2º:5,10,1(3,9)7,2-4
3º:(*5,7)(1,10,9)2(3,4)
4º:(5,*7)10(1,9,2)3,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 540‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 830‰~ @3l‹C


”n˜A 7|10@ 1520‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|10@@290‰~ @5l‹C

@@ 4|10@@150‰~ @1l‹C

@@ 4|7 @@160‰~ @2l‹C


”n’P10¨7 @ 2900‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|10
@@@@ @@ 430‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨4
@@@@ @@4990‰~  16l‹C


•ÔŠÒ 6”Ô 8”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ12R —VŠy•”“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å