TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:50
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ –P—S
ƒ_1800m (‘Û)(“ÁŽw)•Ê’è

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  8  4@ 7(3.3) 
› 5 › 7 › 5@› 5(2.3) 
£ 8 £ 5 £ 7@£ 4(2.2) 
’ 4 ’ 3 ’ 3@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢ 4 ¢ 6@¢ 8(2.0) 
¤ 6 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2
‹rŒ³H 3,6
‹rŒ³‚˜ 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:23)


‡@Ò²¼®³¿Ã506(+2)  *@46@ @@  15.0



‡A¼Ý¸ÞÙ±¯522(-2)  *@44@ @@  18.2



‡BÒ²¼®³±½480(+2) ? 52’2’2.1  7.3



‡CÏÄÞ×½Áª504(+2)   ¢504£2.2  3.0



‡DØÜ°ÄÞ±Ý496(}0)  £56›3›2.3  3.8



‡EÒ½·°À  502(+1) ? ¤47¢2@@  11.6



‡FÊÔÌÞ»ÅÝ488(-4)   56£33.3  4.4



‡GÎ߯ÌßÌ×442(-4) x 60@ ¢2.0 11.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 4|5 @@720‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@250‰~ @3l‹C

@@ 4|7 @@200‰~ @1l‹C

@@ 5|7 @@240‰~ @2l‹C


”n’P 4¨5 @ 1310‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|7
@@@@ @@ 550‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨7
@@@@ @@2920‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s10R –P—S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å