TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@13(3.5) 
› 6 › 6 ›14@›14(3.2) 
£14 £14 £ 6@£ 6(3.0) 
’13 ’ 2 ’13@’ 3(2.2) 
¢ 7 ¢13 ¢ 7@¢11(2.0) 
¤11 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,9,11,13,15
‹rŒ³H 2,5,9,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:24)


‡@¼ÌÞÔ¸Û¯540(-8)   @16@ @@  67.6



‡A»ÞÌß׳Ä508(+6) ? 35@ @@   9.5



‡BÀ²¾²¼¬Ä476(+6)  *414’2.2  3.7



‡CÌÛ×¼µÝ 420(}0)  @30@ @@  34.6



‡DÄ·ÉÐÄÞØ492(-14)?*@25@ @@  55.2



‡EÄ©ÙÎÞ° 492(+2)   41£3£3.0  7.1



‡F»Ý¸ÞØ°Ý486(+6)   ¤34¢2@@   8.1



‡GÅÑ×ÏÅÅ 462(+10)  @33@ @@  49.6



‡HÏØ°    468(-8) ?*@15@ @@   109



‡I¸ØɸÞÚ²504(+4)   @27@ @@  21.2



‡JÀÞ׽ÿ°474(+6)  *@32@ ¢2.0 13.0



‡K½Á°ÑÊßÝ516(+6)   @15@ @@  41.0



‡L×ÝÄÞ½¹°494(+8) ?*¢34’23.5 10.4



‡MËØ­³º³½490(-14)? £37›3›3.2  4.5



‡Nµ³¹Ý½À°480(-8)  *@24@ @@  15.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|4@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 3|6 @@910‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@350‰~ @3l‹C

@@ 6|11@@980‰~  13l‹C

@@ 3|11@ 1010‰~  14l‹C


”n’P 6¨3 @ 1880‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|11
@@@@ @@3890‰~  15l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨11
@@@@ @ 15420‰~  41l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å