TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:15
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6 12@12(3.3) 
›10 › 9 › 6@› 9(2.3) 
£ 9 £ 3 £10@£10(2.2) 
’12 ’10 ’ 9@’ 6(2.1) 
¢ 3 ¢12 ¢ 3@¢ 3(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,6,7,8,9
‹rŒ³H 1,2,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:59)


‡@½½Þ¶¼Þ®478(}0)?*@16@ @@   145



‡AÃÞÙϸÞ×500(-10)? @27@ @@  51.7



‡BÀÏӻݼ°504(-2)   £36¢2¢2.0  8.8



‡CÒ²¼®³¶¸454(}0) *@18@ @@   113



‡D»²Óݵ°·474(+2)  *¤32@ ¤1.9  9.7



‡EÚ²¼ÞݸÞ460(-4)  *41›3’2.1  5.2



‡F¼Þ¸Þ¿° 482(}0) *@31@ @@  38.5



‡GÀÏÓÊß½¸462(-2)  *@19@ @@   222



‡HÀÆɼª¸Ê478(+6)  *38’2›2.3  9.7



‡I¸×³ÄÞ½¹470(+2)   36£3£2.2  4.1



‡J±ÃݸÞÛ°464(}0)  @28@ @@  41.1



‡KÚ¼ÌßÛ¹²512(-4) ? ¢3343.3  2.5



‡L¸Øɵµ¸Æ466(+4)   @25@ @@   122



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 750‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|8@@1080‰~ @5l‹C


”n˜A 3|12@ 1330‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 3|12@@580‰~ @9l‹C

@@ 3|6 @@830‰~  13l‹C

@@ 6|12@@480‰~ @6l‹C


”n’P 3¨12@ 3180‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|12
@@@@ @@2550‰~  11l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨6
@@@@ @ 16610‰~  65l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å