TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ27“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:05
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1600m (“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 10 13@ 9(3.5) 
›10 ›11 › 9@› 6(2.4) 
£11 £13 £11@£10(2.3) 
’ 9 ’15 ’ 6@’13(2.2) 
¢15 ¢ 7 ¢10@¢11(2.1) 
¤ 6 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,7,12,13,14
‹rŒ³H 8,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:47)


‡@۰شÿ°506(-8)   @42@ @@  41.9



‡AÀ²¾²ËÞÙ498(-8)  *@37@ @@  25.2



‡BÄسޫÙÃ482(-6)  *¤45@ @@   160



‡CȵڲÝÎÞ484(-2)  *@35@ @@  75.0



‡DØ°³ÞÙ  484(}0)  @40@ @@  13.7



‡EÚÄŲ̂¯Ä484(-4)   @43’2›2.4 12.3



‡F¾²¶ÔÏÉ 490(}0) *¢49@ @@  46.9



‡Gʾ    480(}0)? @44@ @@  98.1



‡H±¼¬¶ÄÌÞ492(-10)  @42›33.5  7.1



‡IÊÞÝÌÞÄÝ490(-10)  52¢2£2.3 16.1



‡J·Ý¸Þ½ÊÞ508(-4)   51£3¢2.1  8.3



‡KÎÞÝÄÞÛ°468(+10) *@38@ @@  41.8



‡LÛÏÝ躠540(}0) *£504’2.2  1.7



‡M½½Þ¶Õ°½444(-4)  *@26@ @@   104



‡NÌÞدªÝ522(-4) ? 50@ @@  25.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 340‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|7@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 9|13@@560‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|13@@280‰~ @1l‹C

@@ 9|10@ 1080‰~  14l‹C

@@10|13@@470‰~ @5l‹C


”n’P 9¨13@ 1730‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|13
@@@@ @@1980‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 9¨13¨10
@@@@ @ 12400‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å