TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ_ƒuƒ‹ƒ~ƒXƒeƒŠ[@–Ä‚T ‚R’…

–{“c—DŒI Šâè—ƒ55kg · 1.25.9



‡AƒAƒ‹ƒ}ƒAƒmƒ“@@@–Ä‚S 11’…

²X»ŒI ‹T“c‰·52£ · 1.27.2



‡Bƒ}ƒCƒOƒ‰ƒ“ƒNƒƒA@–Ä‚U ‚U’…

XGsŒI ƒ‹ƒ[55kg ’Ç 1.26.4



‡Cƒ~ƒXƒeƒBƒbƒN@@@–Ä‚S ‚P’…

“n•ÓŒOŒI ¼ŽRO55kg æ 1.25.5



‡Dƒ_ƒmƒ“ƒRƒXƒ‚ƒX@@–Ä‚T ‚Q’…

‚‹´NŒI ì“c«55kg æ 1.25.7



‡Eƒ‰ƒ^ƒ“ƒhƒŒƒX@@@–Ä‚U ‚W’…

ŽR“àŒ¤ŒI ¼Žá•—55kg · 1.26.5



‡Fƒ}ƒŠƒAƒXƒpƒ“@@@–Ä‚S ‚X’…

‘å‹´—EŒI ŽðˆäŠw55kg · 1.26.9



‡GƒGƒCƒVƒ“ƒlƒƒVƒX@–Ä‚S ‚S’…

‰œ‘º–LŒI •@–L55kg · 1.26.1



‡HƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒŠƒgƒŠ[ƒg–Ä‚S ‚T’…

ŽR“àŒ¤ŒI –k‘º—F55kg · 1.26.2



‡IƒNƒŠƒmƒNƒmƒCƒ`@@–Ä‚S 10’…

’†”öGŒI ¬–q‘¾55kg ’Ç 1.26.9



‡JƒXƒ^[ƒŠƒ“ƒOƒuƒ‹ƒX–Ä‚S 12’…

㑺—mŒI Šâ“c–]52£ æ 1.28.9



‡KƒTƒ“ƒNƒ‰ƒ‰@@@@–Ä‚T ‚V’…

¼‹´–LŒI ‚‘q—Å55kg · 1.26.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.5
122-113-122-126-124-122-126

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,4(2,8)(5,9)(6,3,11,12)(7,10)
4º:1,4,8,2(5,9)12,3,6(7,11,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@3460‰~  12l‹C


˜g˜A 4|5@@ 530‰~ @2l‹C


”n˜A 4|5 @@560‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@270‰~ @2l‹C

@@ 1|4 @10700‰~  49l‹C

@@ 1|5 @ 7430‰~  45l‹C


”n’P 4¨5 @ 1240‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @ 28290‰~  66l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨1
@@@@ @ 90600‰~ 254l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å