TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:10
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.5) 
› 5 › 5 › 5@› 5(3.0) 
£ 8 £ 8 £ 8@£ 8(2.4) 
’ 6 ’ 6 ’ 3@@@@@  
¢ 2 ¢ 2 ¢ 6@@@@@  
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,7
‹rŒ³H 1,2,5,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:46)


‡@±¼ÍÞÂÖ³482(-8) ? @22@ @@  74.7



‡AÀ²Ñڽܰ478(+6) ? ¢33@ @@  24.4



‡BÒ¶ÞÃÞ¨½446(-12) *@19’2@@  30.6



‡CÀÞ°¸µÌÞ490(-4)  *¤31@ @@  60.4



‡DÌßٸנ 476@@ ? 41›3›3.0  3.6



‡EÛȶÞÝ  512(+2)   37¢2@@  21.4



‡FÄײ±ÝÌ 434(+4)  *@10@ @@  88.2



‡G¼Þª²¹²Ì488(+2)   £38£3£2.4 20.9



‡Hµ¾±¸ÞÚ²486(}0)? 4543.5  1.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 270‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|8@@ 160‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@170‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@130‰~ @1l‹C

@@ 5|8 @@400‰~ @6l‹C

@@ 8|9 @@190‰~ @2l‹C


”n’P 5¨9 @@450‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @@ 390‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨8
@@@@ @@1640‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å