TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  6 10@ 6(3.3) 
› 6 ›10 › 8@›15(2.3) 
£13 £13 £12@£11(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’15@’ 2(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢13@¢10(2.0) 
¤ 2 ¤ 7 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,14
‹rŒ³I 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:46)


‡@³²ÝÒÃÞ¨486(+7)   @48@ @@  32.5



‡AÒ²¼®³×Ë472(-2)  *@50@ ’2.1 11.3



‡BÌÞÙ°ÐÝ 468(+10)  ¢52@ @@   8.0



‡C̨ÙÑÌ×Ý484(-2)   @39@ @@  46.4



‡DŲ½ÄÞ© 428(-14)  @51@ @@  40.4



‡EÐÔ¼Þ³Þ¨472(-6) ! 55@ 3.3  9.1



‡FÀ¶ÞÉرÝ472(-6)   ¤51@ ¤1.9 17.2



‡GÎɶ    470(-6)   52›3@@   6.7



‡H»ÝÏÙÍßÝ434(-2)   @50@ @@  19.1



‡IÍÞÙ´½Ò×434(-18)  544¢2.0  5.9



‡J~ÍÞÙ¶Ì468(-4)   @46@ £2.2 18.0



‡KÜÝÀÞ°Ú±478(}0)  @49£3@@   9.0



‡L¼±Ü¾ÃÞ½488(+6)   £54¢2@@  15.2



‡M¼¹ÞÙÏÂÀ438(-10) *@47@ @@  17.5



‡NÃÞÛݸ޽464(+4)   @44’2›2.3  7.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 460‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 400‰~ @8l‹C

@@15”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@1420‰~ @7l‹C


”n˜A10|13@ 3080‰~ @9l‹C


ܲÄÞ10|13@ 1140‰~  10l‹C

@@10|15@@640‰~ @2l‹C

@@13|15@ 1630‰~  18l‹C


”n’P10¨13@ 5100‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 10|13|15
@@@@ @@6440‰~  12l‹C


‚R˜A’P 10¨13¨15
@@@@ @ 33150‰~  61l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å