TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) ¬‰J ŽÅâc ”­‘–13:45
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB2200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  9  2@ 6(3.3) 
› 9 › 8 › 7@› 7(2.3) 
£ 6 £12 £ 9@£ 2(2.2) 
’ 2 ’ 7 ’ 6@’ 8(2.1) 
¢12 ¢ 6 ¢ 1@¢ 9(2.0) 
¤ 8 ¤ 2 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,8,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:23)


‡@¸Þ×ÝÉ°Ì488(}0) *@47¢2@@  10.8



‡AнÏÝÏа452(+6)   ¤484£2.2  3.6



‡BÀÞÉݱÎß498(+4)  *@46@ @@  13.5



‡C~À¶Þɼ458(+2)  *@45@ @@  63.4



‡DÀÏÓÍÞÙ¶494(-6)   @38@ @@  50.5



‡E»ÀÞÑ×Ëß476(-2)   ¢50’23.3  8.1



‡FÌßÙݸ»Þ466(}0)  50›3›2.3  3.7



‡G³«°À°ÐØ446(-6)  *52@ ’2.1 16.5



‡H³²Ý×Å·×414(-2)   53£3¢2.0  7.2



‡I~±ÄÞϲ468(}0)  @46@ @@  12.3



‡JÌÞÛ³Õ±Ï440(+2)   @46@ @@  22.1



‡K»¸¾½Ã°×454(-2)  *£51@ ¤1.9 16.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|6@@ 760‰~ @3l‹C


”n˜A 2|7 @@810‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@400‰~ @3l‹C

@@ 2|6 @@640‰~ @6l‹C

@@ 6|7 @@380‰~ @2l‹C


”n’P 2¨7 @ 1730‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|7
@@@@ @@1680‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 2¨7¨6
@@@@ @@7190‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å