TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:25
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.6) 
› 8 › 8 › 6@› 8(2.4) 
£ 9 £11 £ 9@£ 6(2.3) 
’11 ’ 9 ’ 8@’ 9(2.2) 
¢ 6 ¢ 7 ¢11@¢11(2.1) 
¤ 7 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,9
‹rŒ³H 1,2,7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:02)


‡@Õ±»Þ½À°500(-6) ? @45@ @@  53.1



‡A¼°Ù°Ä  484(-4) ? ¤46@ @@  10.7



‡B³Þ¨°¸ÞØ468(-2)   @42@ @@  62.1



‡C¸ÞØÄÆÙ 444(+4)  *@37@ @@   142



‡Dȸ½ÄÑ°Ì506(}0)  5243.6  1.5



‡EºÞ°ÙÄÞÊ470(+4)  *@46›3£2.3  7.8



‡F~´¸Þ¼Þ508(}0)? ¢49@ @@  21.6



‡G~×ÝÆݸ484(-2) ? 52’2›2.4 13.4



‡H~ϲÈÙ½498(}0) *51£3’2.2  9.6



‡I¸ØÉÊÌß½454(+9)   @37@ @@   106



‡JϲÈÙ§²506(}0)  £51¢2¢2.1  8.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 630‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@1060‰~ @5l‹C


”n˜A 9|11@ 1440‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|11@@350‰~ @5l‹C

@@ 5|11@@240‰~ @2l‹C

@@ 5|9 @@180‰~ @1l‹C


”n’P11¨9 @ 3190‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|11
@@@@ @@ 700‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨5
@@@@ @@8580‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å