TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  8@ 5(3.6) 
› 8 › 5 ›10@› 8(3.4) 
£ 3 £ 3 £16@£ 4(3.2) 
’ 5 ’ 4 ’13@’13(3.0) 
¢ 4 ¢13 ¢ 4@¢ 3(2.4) 
¤13 ¤ 8 @@@¤10(2.3) 


”n‹ï•ÏX– 2,6,8,15,16
‹rŒ³H 2,3,4,10,11,12,14,15
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@Êޯĵ°Ù460(}0)  @51@ @@  16.1



‡AÚÝÍÞÙ¶Þ440(}0)?*@37@ @@  58.2



‡Bº³·Þ®³Ì464(}0)? £54@ ¢2.4  6.6



‡C±Òضݲ486(+2) ? 53¢2£3.2 10.1



‡D»Ý¼ÞÚ¯Ä510(+2)   55@ 3.6  8.5



‡Eлº    482(+8) x*@30@ @@  29.1



‡F±ÄÞϲÔÑ492(-2)   @47@ @@  25.8



‡GÀ²·Ò»²±518(+4)  *¤524›3.4  6.6



‡Ḩ²Ý·¬Ì456(-9)   @35@ @@   135



‡I×ÝÊ߸  494(-2) ? 58›3¤2.3  5.1



‡J×ÝÎÞ¼  494(+4) ? @46@ @@  25.1



‡KÃÞ­±ÙÏÝ512(}0)? @38@ @@  27.0



‡L~Î߯Ìß466(}0)  ¢52’2’3.0  8.6



‡MºÞÑÏØ  476(+4) ? @48@ @@  13.1



‡N¶¼Ï̳ØÝ498(+20)?*@39@ @@  70.6



‡O³Þ¨¸Þ×½486(+2)  *@42£3@@  10.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 750‰~ @5l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 240‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|7@@ 760‰~ @1l‹C


”n˜A 3|13@ 2090‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|13@@770‰~ @9l‹C

@@10|13@@730‰~ @5l‹C

@@ 3|10@@730‰~ @6l‹C


”n’P13¨3 @ 4270‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|13
@@@@ @@4190‰~  11l‹C


‚R˜A’P 13¨3¨10
@@@@ @ 27300‰~  98l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å